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20171002健康之路视频和笔记:张纾难,秋季药膳,萱草,黄花菜,百合

发布时间:2017-10-02 18:07:30 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2017年10月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张纾难。主题是《秋季药膳》。主要介绍百合的养生功效,萱草的养生功效等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

秋季药膳

秋季药膳

百合味甘性寒入心肺经,可以滋阴润肺。还可以缓解阴虚久嗽;痰中带血;热病后期;余热未清,或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚;痈肿;湿疮。

白合病史神志恍惚、精神不定为主要表现的情志病。治疗这个病是以百合为主药,因此命名百合病。

萱草就是黄花菜,又叫忘忧草。可以疏肝解郁。萱草性平、味甘、微苦,归肝、脾、肾经。孕妇、中老年人、过度劳累者尤其适合食用。

新鲜黄花菜中含有秋水仙碱,可造成胃肠道中毒症状,故不能生食,须加工晒干,吃之前先用开水焯一下,再用凉水浸泡2小时以上,食用时火力要大,彻底加热,每次食量不宜过多。

(健康之路节目视频20171002全集在线播放将在10.2稍后更新发布)

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核心内容: 百合 健康之路

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