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20170914健康之路视频和笔记:翁习生,膝骨关节炎,静息痛,游泳

发布时间:2017-09-14 18:51:07 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2017年9月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是翁习生。主题是《别让膝盖提前退休》。主要介绍膝骨关节炎的危害,膝骨关节炎是如何形成的等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

翁习生:北京协和医院骨科主任医师。

膝骨关节炎60岁以上人群的发病率高达50%,是最常见的致死原因。

很多人认为人老先老腿,认为腿疼是自然现象,不合理的运动也会导致膝骨关节炎的加重。

疼痛时膝骨关节炎最常见的表现之一。静息痛、启动痛、运动痛、天气变化时疼痛都是膝关节有炎症的表现,此时就需要引起重视了。

多数膝关节炎患者初期症状较轻,往往都不受重视,随着年龄的增长,会出现疼痛、红肿等症状,人们往往会觉得是年纪大了关节老化导致的。

别让膝盖提前退休

图:别让膝盖提前退休

不同姿势膝盖所承受的压力是不一样的,膝盖负重最大的是蹲和跪。由于很多的家务劳动都是女性承担的,因此女性的骨关节炎发病率比男性高。

过度运动或不运动都会伤害关节软骨。游泳是对关节最好的运动。

(健康之路节目视频20170914全集在线播放将在9.14稍后更新发布)

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