当前位置:首页 > 健康之路 >

20170423健康之路视频和笔记:曹炜,皮肤干,紫草油,五汁饮,五仁糊

发布时间:2017-04-23 18:57:09 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2017年4月23日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是曹炜。主题是《日子就要润着过》。主要介绍春季皮肤易干是燥邪侵犯哪个脏腑,紫草油的制作方法,哪种食材可以缓解肺火旺盛,五仁糊的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

日子就要润着过

图:日子就要润着过

皮肤干、嗓子干、大便干都可能是春燥导致的。春燥不光影响老年人,中青年都可能被影响。

易起静电也是皮肤干的表现。

中医认为燥易伤肺,燥多从口鼻而入,燥症往往都先侵袭肺脏。

紫草油对改善皮肤干燥效果非常理想。

紫草油的制作方法:紫草(凉血活血)30克洗净后自然晾干、香油(甘凉滋润),还可以用橄榄油、茶籽油;小火将香油倒入锅中,等香油冒小泡时关火下入紫草调匀,晾凉后倒入干净的容器中,静置7天后方可使用。

紫草油苦甘寒归心肝经,有凉血、活血、解毒的功效。紫草油还可以新用,可以在润肤乳里滴几滴紫草油调匀后抹干燥的皮肤效果非常好。

御方五汁饮可以治疗肺燥引起的皮肤干。莲藕洗净后打汁;荸荠去皮、蜜柑去皮去籽;青果去核;生姜去皮,将五味食材榨汁即可。皮肤干可多用蜜柑、生姜;嗓子干多用青果和荸荠;口干多用莲藕。

中医认为肺与大肠相表里,大便干的原因是肠燥导致的。

五仁糊的制作方法:柏子仁养心安神、杏仁降肺气、桃仁活血化瘀、松子仁润肺、核桃仁补肺补肾健脑、粳米养胃。将五仁打粉加入粳米熬制成糊即可。

五仁糊的制作方法

图:五仁糊的制作方法

(健康之路节目视频20170423全集在线播放将在4.23稍后更新发布)

20170423健康之路视频和笔记:曹炜,皮肤干,紫草油,五汁饮,五仁糊

上一篇:20170422健康之路视频和笔记:曹炜,春燥,秋燥,眼干,凉燥,桑叶

下一篇:20170424健康之路视频和笔记:谢苗荣,家庭急救小常识,流鼻血,崴脚


  • 朗朗聽海 评论: 紫草油能保存多长时间?

  • 20171212健康之路视频和笔记:杜建新,脑积水,脑脊液,狭颅征
  • 20180723健康北京视频和笔记:王殊,乳腺癌,乳腺增生,雌激素
  • 20141021养生堂视频和笔记:谷涌泉讲锁骨下动脉闭塞,脉搏消失
  • 20180814养生堂视频和笔记:汪芳,心脏病,酗酒,降压药,猝死
  • 20140902健康之路视频和笔记:胡荣讲胆固醇是什么,胆固醇高的危害
  • 什么是阳虚体质
  • 土豆蜂蜜膏的制作方法图片
  • 20140209健康之路视频和笔记:程凯讲失眠,酸枣仁粥,艾灸(重播)
  • 20141015万家灯火视频和笔记:杨增良讲气虚体质的表现,阴虚体质
  • 冻结肩的检查
  • 20160308饮食养生汇视频和笔记:胡维勤,失眠,神经衰弱,雪梨炒苦瓜
  • 黄帝内经中温疟,瘅疟的病机和症状
  • 20160828养生堂视频和笔记:顾晋,直肠癌,便血,癌前病变,久坐
  • 20150110健康之路视频和笔记:周达君讲老年人腿疼,腿疼是怎么回事
  • 大动脉炎的治疗
  • 20141204健康之路视频和笔记:张骞讲前列腺增生的症状,直肠指检