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20170331健康之路视频和笔记:陈明,高血压,肝阳上亢,肝气郁结

发布时间:2021-10-28 20:22:06 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:健康之路 健康之路2017视频全集 核心内容: 气郁体质 肝阳上亢 肝气郁结

本页提供2017年3月31日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是陈明。主题是《天生一对养五脏》。主要介绍天麻钩藤饮,天麻钩藤鸭子煲的制作方法,等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

天生一对养五脏

图:天生一对养五脏

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

钩藤微苦,性凉入肝经。可清肝火平肝阳。肝阳上亢的人就容易高血压,钩藤就有降血压的功效,是降血压的好药。

中医认为高血压80%都是肝阳上亢引起的,高血压最常见的表现就是头晕、头胀、头痛。钩藤和天麻组成对药对缓解肝阳上亢引起的高血压效果加倍。钩藤和天麻还不光是能缓解高血压,只要是有肝阳上亢导致的头风问题都可以解决。中成药就是天麻钩藤饮。还将天麻钩藤饮做成了天麻钩藤颗粒。自己在家可以将两味药各10克(一天的用量),加水煎煮10分钟即可服用。

天麻钩藤饮

详解气虚体质:气虚体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

图:天麻钩藤饮

缓解肝阳上亢的药膳-天麻钩藤鸭子煲:将天麻片、钩藤、鸭子炖至鸭肉熟烂即可食用。

天麻钩藤鸭子煲

图:天麻钩藤鸭子煲

肝气郁结时最常见的症状,肝是人体最大的血库,一旦肝血不足就会引发肝气郁结,针对肝气郁结中医同样有对药-柴胡和白芍。柴胡是疏肝理气的首选药,但是时间长了容易伤气,而白芍有养肝血的功效,可以补柴胡的不足。白芍还可以缓解频繁抽筋。

肝气郁结的表现:情绪低落、烦躁易怒、喜叹息、胸肋或两乳胀痛、皮肤黑斑。

20170331健康之路视频和笔记:陈明,高血压,肝阳上亢,肝气郁结

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文章评论

  • 瑞宝 评论: 高血压一旦吃药怕是要终身吃药。

  • 小盆友 评论: 肝气郁结就容易抑郁。

  • 玩皮仔 评论: 高血压就是肝阳上亢。

  • 吕志扬 评论: 高血压是不是会有遗传。

  • 美食我最挑 评论: 肝阳上亢就容易上火。

  • 享受生活 评论: 天麻钩藤饮去药店有售。

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