当前位置:首页 > 健康之路 >

20170203健康之路视频和笔记:李志红,反酸,乌贝散,反流性食管炎

发布时间:2017-02-03 21:33:19 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2017年2月3日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李志红。主题是《胃的节日病》。主要介绍吃什么食物会容易反酸,胃酸的作用,如何抑制胃酸的分泌过度,反流性食管炎的症状,乌贝散的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

李志红:北京中医院大学东直门医院消化科主任医师。

咖啡、茶容易刺激胃酸分泌,就会出现反酸烧心的症状。胃不好的人可以喝淡茶。而且茶喝茶还有很多讲究,红茶偏温性对虚寒的人比较好;绿茶偏凉虚寒的人要少喝。

馒头是偏碱性的食物,比较容易消化,可以帮助中和胃酸。甜食偏酸性,多食更容易反酸;黏的年糕是不好消化的,也是甜食,也偏酸性多食更容易反酸。

醋的PH值比较接近胃酸(PH值为2左右),因此有些患者喝醋也是导致反酸。甜食的PH值在3.2-6.5之间;牛奶比较偏中性,PH值在6.5左右;馒头偏碱性;咖啡的PH值在5.0左右;醋的PH值在2.9左右。

胃酸为什么不会伤胃:胃酸是一种强酸,可以杀死很多口腔中的细菌,是我们消化道的第一道屏障;胃酸的另一个功能是激活胃蛋白酶,还可以把食物中的很多矿物质先进行一个充分的溶解,帮助人体吸收。而胃壁则负责分泌胃黏膜来保护胃的组织。但是如果胃酸进行到了没有胃黏膜保护的食管中,人就会感到烧心、难受;如果胃黏膜受到损害,胃酸也会进入到黏膜下层进入进入到胃的其他组织上。

慢性胃炎、浅表性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡都跟胃酸高是有关系的;反酸还易造成反流性食管炎。如果长期反流性食管炎有可能有癌变的风险。

反流性食管炎的症状:烧心(尤其是胸骨后的烧心、甚至胸骨后的疼痛、胸痛,还可能累及到后背)、反酸、咽部异物感。

乌贝散的制作方法

图:乌贝散的制作方法

乌贝散的制作方法:乌贼骨本身就有抑制胃酸的作用;川贝目清肺化痰;珍珠粉也可以抑制胃酸,将这三味药磨粉后冲服,一次3克,一天3次,饭后2小时服用即可,尤其对胃酸反流的人有很好的抑制作用。

20170203健康之路视频和笔记:李志红,反酸,乌贝散,反流性食管炎

核心内容: 反酸 健康之路

上一篇:20170126健康之路视频和笔记:陶晓华,野菊,杭菊,贡菊,滁菊,核桃

下一篇:20170204健康之路视频和笔记:李志红,口臭,幽门螺杆菌,化肝煎


  • 养生狂人 评论: 胃食管反流症现在应该都好治。

  • 洋妈妈 评论: 反酸烧心真的是很难受。

  • 立冬养生图片
  • 涌泉穴的位置在哪里图片
  • 20180808饮食养生汇视频和笔记:王师菡,夏季防晒,辣炒白蛤的制作
  • 20140624我是大医生视频和笔记:心梗,冠心病,Frank征,心衰,叶酸
  • 20170314健康北京视频和笔记:赵继志,牙齿缺失,牙齿修复
  • 20130302健康之路视频和笔记:陈飞松讲中医名方治感冒,小柴胡汤
  • 20140820家政女皇视频和笔记:张晔讲泡菜的腌制方法,四川泡菜
  • 20140919养生堂视频和笔记:郭晓蕙讲骨质疏松吃什么,骨质疏松症状
  • 痰热内扰型失眠症状图片
  • 20130515养生堂视频和笔记:王耀献讲血虚,气虚,二藤补血饮,补法
  • 李时珍为什么要撰本草纲目,为什么古代把医药学称为本草
  • 20160825健康之路视频和笔记:汤立新,腿疼,膝关节疼痛,药酒
  • 20160822家政女皇视频和笔记:吴大真,丝瓜全身都是宝,丝瓜烩毛豆
  • 20180624饮食养生汇视频和笔记:朱世杰,癌性疼痛,南瓜起司葱蛋
  • 20171201X诊所视频和笔记:尤虎,栗子淮山鸡脚汤,枸杞羊肾粥
  • 20131009饮食养生汇视频和笔记:栗光明讲肝癌,乙肝,花生炖排骨