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20161007健康之路视频和笔记:王岳飞,隔夜茶,浓茶,茶醉,茶垢

发布时间:2016-10-08 10:47:20 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2016年10月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王岳飞。主题是《开门七件事-茶》。主要介绍隔夜茶能喝吗,浓茶能醒酒吗,红茶可以助眠吗,如何喝茶不影响睡眠,如何去除茶垢等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

开门七件事

图:开门七件事

王岳飞:茶学教授。

大家不要恐慌,隔夜茶不会致癌,是可以喝的,只是茶多酚被氧化了,但还是不建议喝,最好是现泡现喝。一般超过8小时左右的茶就属于隔夜茶。

浓茶可以解酒吗?能?不能?

正确答案是:浓茶可以解酒。但是从健康角度讲不建议用浓茶解酒,可能对肾有一些慢性损伤。

喝茶过浓和过量都容易茶醉,会导致头眩昏、耳鸣、浑身无力、血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。

红茶可以助眠吗?可以?不可以?

正确答案是:红茶可以助眠跟个人体质有关系,而且每个人的体质在不同时期也会有不同的变化。乌龙茶属于中性茶,绿茶属于凉性茶;红茶属于温性茶。

生理期、孕期、哺乳期要少摄入咖啡碱,建议第一泡茶倒掉。

喝茶可以让孩子预防蛀牙,但是需要根据孩子的年龄科学喝茶,而且泡茶也要淡一些。

茶垢其实是茶多酚暴露在空气中被氧化、聚合形成的棕红色化合物,严格的说茶垢是对身体有害的,需要清除,对于量不是太多的茶垢可以用牙膏去除。对于很多年的老茶垢可以用食盐加纱布进行清除。

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