当前位置:[ 网站导航 ] 首页 > 健康之路 >

20160313健康之路视频和笔记:陶琳,胃胀,食积,肝郁,萝卜消食饮

发布时间:2016-03-13 20:42:45 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:健康之路 健康之路2016视频全集 核心内容: 胃胀

本页提供2016年3月13日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是陶琳。主题是《胃气通胃轻松(中)》。主要介绍胃胀怎么办,可以缓解吃多了造成的胃胀的食物,萝卜消食饮,脾胃湿气重的表现,经常胃胀可以用哪种食材缓解,陈皮消胀饮等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

胃气通胃轻松

图:胃气通胃轻松

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

陶琳:首都医科大学附属北京中医医院脾胃科主任医师。

胃气不通也会导致胃胀。吃得太多(食物堆积,也称为食积、胃气阻滞)是胃胀的最常见原因。

以下哪种可以缓解吃多了造成的胃胀?萝卜?山楂?山药?

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

正确答案是:萝卜可以缓解吃多了造成的胃胀。萝卜宽中下气、消谷和中、顺气作用强,可以缓解食积引起的胃胀。除了胡萝卜,大部分萝卜都有顺气的作用。但是萝卜性凉,过多食用可能伤胃,也不能多吃。

生萝卜和熟萝卜相较生萝卜的顺气作用强,熟萝卜的顺气作用更为温和。针对萝卜的气味很重专家推荐和白菜根(白菜根有清热润肤的作用)合用制成消食除胀的代茶饮萝卜消食饮见下图。

萝卜消食饮

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

图:萝卜消食饮

吃点东西就胀的人是胃出了什么问题?有寒?有湿?有火?

正确答案是:吃点东西就胀的人是胃有湿。

脾胃湿气重的表现:嘴里不爽快、舌苔厚腻、恶心。可以在四缝穴上放血能祛湿除胃胀。放血治疗需要有专业的医生进行,我们老百姓在自己可以按压四缝穴缓解湿重胃胀。

四缝穴

图:四缝穴

经常胃胀可以用哪种食材缓解?陈皮?薏米?红小豆?

正确答案是:经常胃胀可以用陈皮缓解。陈皮即能祛湿又能理气、行气和胃,是缓解胃胀最好的食材。专家推荐祛湿除胀的陈皮消胀饮见下图。祛湿除胀的中成药有二陈丸。

陈皮消胀饮

图:陈皮消胀饮

情绪不好、肝郁也会导致胃胀。

生气后没食欲可以用哪种花缓解?菊花?白梅花?牡丹花?

正确答案是:生气后没食欲可以用白梅花缓解。中医认为白梅花能平肝和胃。3-5克白梅花泡水喝可以缓解生气引起的胃胀。中成药疏肝和胃丸可以缓解情绪不畅导致的胃胀。

何嘉博士现场演示:顺气开胃养生操。

20160313健康之路视频和笔记:陶琳,胃胀,食积,肝郁,萝卜消食饮

全站最热

  • [腹部疾病] 拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位] 耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测] 手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库] 人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

深度资讯月榜

随机深度资讯

  • 官方微信公众号
在任何搜索引擎中搜索一下“ 百年养生网 ”即可快速到达本站。