20190501健康之路视频和笔记:赵迎,高血压,临界高血压,打呼噜

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本页提供2019年5月1日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵迎。主题是《刨根问底解三高》。主要介绍一旦吃了降压药就要终生服药吗，5大类降压药的是与非等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：刨根问底解三高

赵迎：北京医院心内科主任医师。

一旦确诊为高血压，一定要先吃药控制血压！之后调整生活习惯，如控制钠盐的摄入、戒烟、戒酒、减重等，然后再遵医嘱酌情减药，甚至停药。但是不能擅自停药。

发现血压升高并不是就是要马上吃药，而是需要确诊高血压后才需吃药。已经确诊是高血压的、首次就诊时发现血压特别高的人，专家建议遵医嘱服药控血压。

高血压诊断分级图表

图：高血压诊断分级图表

注：和（或）表示满足两个条件、满足两种条件的其中一条，确诊都成立。

正常血压高值又叫临界高血压，需要引起高度重视。在此时期通过改变生活方式可以让血压回到正常值，如果放任不管，也会发展成为高血压。

一般情况下，一级高血压可能使用一种降压药就可以，二级高血压及以上会采用联合用药控制高血压，如果已经进入重度高血压，专家建议患者入院观察。

常见的高血压药分为5大类，每类的化学成分和副作用都不一样，用药要听专业医生的指导，并不建议乱用别人的降压药。

50%以上患有睡眠呼吸暂停低通气综合征的人会出现高血压，但是高血压不会导致打呼噜。睡眠呼吸暂停低通气综合征的典型症状是打呼噜之后呼吸会暂停10秒左右然后才继续。

睡眠呼吸暂停低通气综合征会让气流在口和鼻里中断，导致人在睡眠时缺氧被憋醒。长此以往，睡眠结构被破坏，交感神经因为始终在夜里处于兴奋状态，导致血压升高。

如果是高血压患者，同时伴有睡眠呼吸暂停低通气综合征就危险了，因为夜间的缺氧和睡眠不好会导致白天血压不好控制，除了会导致一部分人发生高血压，还可能导致一部分人发生心衰、心脏病发作、呼吸系统疾病发作等。

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