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20150610健康之路视频和笔记:吴焕淦,脾胃虚寒怎么调理,肾阳虚

发布时间:2015-06-10 22:41:03 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2015年6月10日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是吴焕淦。主题是《我艾我健康(二)》。主要介绍艾灸缓解脾胃虚寒导致的胃痛胃胀,隔饼灸,肾阳虚的典型表现,太乙神针,自制艾绒护腰,如何挑选艾灸条等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

我艾我健康

图:我艾我健康

吴焕淦:上火中医药大学附属岳阳中西医结合医院主任医生。

脾胃虚寒导致的胃痛胃胀用艾灸治疗效果非常好。推荐中脘穴和足三里缓解胃寒。

脾胃虚寒严重的患者可用隔药饼(主要成分:木香、红花、丹参、肉桂、附子)灸治疗。

脾胃虚寒的表现

图:脾胃虚寒的表现

药饼的成分

图:药饼的成分

专家现场演示隔药饼灸治疗脾胃虚寒。

腰部发冷是肾阳虚的典型表现。艾灸命门穴和肾腧穴可以缓解肾阴虚。另外艾绒护腰也可缓解腰冷的症状。

专家现场演示古老艾灸疗法-太乙神针

改良版太乙温灸条见下图

太乙温灸条

图:太乙温灸条

何嘉博士现场演示自制艾绒护腰:选择有夹层的护腰,把艾绒放入事先准备好的布口袋里缝好放入护腰的夹层里即可。

容易感冒的人通常都是体虚肺寒。体虚肺寒的表现:恶寒气短、咳而拌喘、倦怠乏力、舌淡苔白。艾灸大椎穴、风门穴、肺腧穴可以缓解体虚肺寒的症状。

何嘉博士现场演示如何挑选艾灸条:一看年份和成分(以陈艾为佳、看艾绒比例);二摸松紧度和艾绒的质地;三闻艾绒香气;四点燃后看烟,好艾绒发白。
,烟味不呛人。

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