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20131206健康有道视频和笔记:刘纳讲关节痛,关节炎,紫苏梗姜糖水

发布时间:2013-12-06 18:38:28 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2013年12月6日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是刘纳。主题是《膳食良方治关节炎》。主要介绍什么是风湿性关节炎,老年人关节痛的原因,紫苏梗姜糖水的制作方法,受寒关节痛的最佳治疗期等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

刘纳:营养专家。

现场讨论:你关节痛吗?

关节痛

哪一个不是引起关节痛的直接原因?细菌与病毒?骨质增生?吃海鲜?

正确答案是海鲜不是引起关节痛的直接原因。

现场讨论:什么是风湿性关节炎?

引起风湿性关节炎的原因:人体免疫力低,感染了溶血性链球菌。

风湿性关节炎的症状:关节的疼痛是游走性的;发作时会伴随全身低烧。

老年人关节痛的原因:关节气血不足,血流不畅。

缓解慢性关节炎的方子:生姜60克搅汁与1000克柳树根一起水煎,先熏后洗,熏洗5-6次会有缓解。

缓解慢性关节炎

受寒后必须马上驱寒。紫苏梗姜糖水可以祛除体内的寒气。

紫苏梗姜糖水的制作方法:用紫苏梗、生姜、红糖一起煎水5分钟即可。

受寒关节痛的最佳治疗期是夏季的三伏天。

治疗慢性关节炎的方子:将新鲜的刺菜、7粒蓖麻籽捣成泥,将两味中药混在一起抹在纱布上,敷在疼痛的关节上,6小时即可。

要使身体营卫之气充足,要多吃什么?牛奶?杏仁?猪肝?

正确答案是要使身体营卫之气充足,要多吃猪肝。

冬天应多食含铁和含碘的食物,可增强御寒能力。

(20131206健康有道视频全集在线播放将在12.6稍后更新发布)

20131206健康有道视频和笔记:刘纳讲关节痛,关节炎,紫苏梗姜糖水

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