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20150521健康之路视频和笔记:刘长喜,鹿抵,熊晃,熊运,蜻蜓点水

发布时间:2015-05-21 20:31:14 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:健康之路 健康之路2015视频全集 核心内容: 健康之路平衡能力 健康之路刘长喜 鹿抵 熊晃 熊运 蜻蜓点水 健康之路末梢循环障碍

本页提供2015年5月21日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘长喜。主题是《跟着动物学养生(下)》。主要介绍补肾强腰,灵活手脚,脾胃消化功能不好,锻炼平衡能力等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

跟着动物学养生

图:跟着动物学养生

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

刘长喜:北京中医药大学养生研究所副主任医师。

我们要学习蜻蜓飞舞时的轻灵劲。

人老先老腿,人老了,末梢循环就会出现障碍,学习蜻蜓点水可以改善行走障碍、延缓大脑和身体的双重衰老。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

专家现场演示:蜻蜓点水增灵活强手脚。

我们要学习鹿抵、鹿的奔跑可以缓解怕冷症状。

何嘉博士现场演示:学鹿的动作补肾强腰。

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

学习熊晃、熊运能健脾和胃。

我们学习猫步能锻炼身体的平衡能力。

专家现场演示:学猫步改善平衡能力。

学爬行能弥补人类进化的不足。

何嘉博士现场演示:学爬行调脏腑。

20150521健康之路视频和笔记:刘长喜,鹿抵,熊晃,熊运,蜻蜓点水

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