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20140930健康之路视频和笔记:李乾构讲胃热的症状,陈皮的功效

发布时间:2014-09-30 20:05:08 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2014年9月30日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李乾构。主题是《秋季鲜果也治病(上)》。主要介绍胃热的表现,如何吃梨解胃热,五汁饮,陈皮的功效,陈皮能解诀日常生活中哪些问题等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

秋季鲜果也治病

李乾构:首都医科大学附属北京中医医院教授。

梨是我国四大水果之一,能做成饮料、果脯、罐头等。梨可以去胃火,清胃热。口干舌燥、口苦、大便干燥都是有胃热的表现,吃鸭梨就能解决胃火。

怎么吃梨解胃热?生吃?煮水?蒸食?

正确答案是:生吃梨解胃热。《本草通玄》里就有记载生吃梨能祛胃热。煮食能滋阴。胃寒、胃凉的人适合熟吃梨。梨榨汁也属于生吃的一种。梨配合贝母蒸梨止咳润燥效果好。

生吃梨能祛胃热

哪种咳嗽适合吃川贝蒸梨?干咳无痰?咳吐稀痰?咳嗽气喘?

正确答案是:干咳无痰适合吃川贝蒸梨。咳嗽气喘比较难治,吃水果不可能缓解;咳吐稀痰属于风寒型咳嗽,梨寒凉不适合;干咳无痰是热性秋燥,川贝母滋肺阴,适合川贝蒸梨。

不同的咳痰,梨的配伍不一样

何嘉博士现场演示自制川贝蒸梨:选择雪花梨和贝母1-2粒,在梨的三分之一处切断,挖掉梨核,放入碾碎的川贝母,盖上梨盖,开水锅蒸制15-20分钟即可。

五汁饮能生津、润燥、清热。

五汁饮的配伍

中医认为橘子能健脾养胃、润肺止咳的功效。陈皮有很好的健脾功效。

陈皮的功效

何嘉博士现场演示陈皮能解诀哪些问题:陈皮可理气,陈皮配伍莱菔子代茶饮能对付胃胀;可健脾陈皮搭配山楂代茶饮能对付厌食情况;可燥湿化痰,陈皮配伍枇杷叶代茶饮可对付痰多咳嗽。

橘络是一味中药,也能治病。橘核有理气止痛的功效,能治疗睾丸肿痛。

橘络可以缓解以下哪种疾病?咽喉痛?咳嗽?痤疮?

正确答案是:橘络可以缓解咳嗽。橘络有疏通经络的作用。橘络缓解咳嗽一般3-5克加橘皮泡水喝即可。现代研究发现橘络含有维生素P,能保护保护血管弹性。

荸荠长在水里的烂泥里,非常细嫩,有“地下雪梨”的美誉。紫红色、蒂比较短的荸荠是最好的。

荸荠缓解哪种疾病最有效?嗓子疼?胃疼?牙疼?

正确答案是:荸荠缓解嗓子疼最有效。荸荠是凉性的,嗓子不舒服时吃荸荠能清热生津。嗓子干痒也可以吃一点荸荠。马蹄甘桔汤能缓解咽痛。

20140930健康之路视频和笔记:李乾构讲胃热的症状,陈皮的功效

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  • 七零后 评论: 橘络直接生吃和晒干后泡水喝都有化痰止咳的作用,还能行气通络,适合于咳嗽痰多胸胁胀痛的患者。

  • 小王 评论: 煲川贝炖雪梨时不要放糖,治疗过程中也不宜进食牛奶等甜食。

  • cxxey 评论: 山药雪梨猪肺汤既补充身体所需水分,又能润肺润燥。

  • 千里婵娟 评论: 如果嗓子红肿,百合枸杞小米粥、百合雪梨水、鲜甘蔗汁都比较适合。

  • linda 评论: 三七花和陈皮搭配泡茶喝,具有平肝、理气等作用,可以辅助治疗脾胃气滞的症状。

  • 木叶欢舞 评论: 荸荠榨汁喝,具有滋阴、清热、解毒、凉血的功效。

  • 坚强king 评论: 五汁饮孕妇及脾胃虚弱的人,食后饮用并少饮些。

  • 小女妖 评论: 蜂蜜雪梨茶是很好的美容饮品。

  • 扎西 评论: 国庆佳节,大吃大喝。