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20140729健康之路视频和笔记:张京春讲降血压的食物,眩晕的原因

发布时间:2014-07-29 19:50:37 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:健康之路 健康之路2014视频全集 核心内容: 眩晕 降血压

本页提供2014年7月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张京春。主题是《皇家御方降血压》。主要介绍头晕与肝火的关系,菊花茶的功效与作用,菊花延龄膏,嘘字诀,隆裕太后头晕的主要原因,葛枣黑豆饮,二仙汤相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

菊花、地黄、甘草

张京春:中国中医科学院西苑医院心血管科教授。

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菊花性味凉入肝经,可平肝定眩、息风。是清宫治疗头晕的第一要药。

菊花的功效与作用

《素问》中记载所有头晕与肝火的关系非常密切。

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清宫常用哪种菊花缓解头晕头痛?野菊花?白菊花?

正确答案是:清宫常用白菊花缓解头晕头痛。野菊和白菊都属于药材,清宫多用杭白菊,清肝明目、疏风清热有降压降脂抗动脉硬化的作用。野菊花寒性大,可缓解感冒嗓子疼;雪菊含黄酮成分能抗衰老。

菊花的种类

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专家提示:菊花寒凉,脾胃虚寒、经常腹泻的人不适合长期用菊花泡水。

专家推荐缓解头晕的代茶饮-桑菊茶。放冰糖不会影响桑菊茶的药效。

代金刚博士现场演示嘘字诀:两脚分开略宽于肩,缓缓吸气,胸腔和腹腔发出缓慢的嘘的声音。一天练习2次,早晚一次。

隆裕太后头晕的主要原因是什么?情绪低落?更年期?劳累过度?

正确答案是:隆裕太后头晕的主要原因是更年期。古代人现代人都会有更年期。更年期易导致肝火上炎。更年期女性血压波动大,需要经常量血压。

黄帝内经中关于女性的描写

哪种食物适合更年期女性服用?白茅根?芦根?葛根?

正确答案是:葛根适合更年期女性服用。葛根是宫廷常用来治疗眩晕的药材。用于缓解眩晕型高血压。

葛根的功效与作用

专家推荐缓解女性更年期饮品-葛枣黑豆饮、二仙汤。

葛枣黑豆饮

二仙汤

20140729健康之路视频和笔记:张京春讲降血压的食物,眩晕的原因

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文章评论

  • 游客 评论: 此方法经济适用。

  • 游客 评论: 今年夏天喝菊花茶吧!

  • 游客 评论: 白菊花用来泡茶,黄菊花入药。野菊花如何用呢?

  • 游客 评论: 血压正常,心率快90以上。血压高心率70-80多。不知这是什么情况。

  • 游客 评论: 中医真是与时俱进!

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