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20140715健康之路视频和笔记:程凯讲月经不调,痛经,阴陵泉穴,井穴

发布时间:2014-07-15 19:30:41 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2014年7月15日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是程凯。主题是《女人要靠穴位养(二)》。主要介绍月经不调的困扰,如何调理痛经,如何调理淋漓不尽,湿热体质的典型表现,逍遥丸等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

程凯:北京中医药大学教授、程氏针灸传承人。

女性的月经是女性健康的晴雨表。跟盆腔相关的经脉有3条。

女人要靠穴位养

哪一条经络跟女性的月经最相关?肾经?脾经?肝经?

正确答案是:脾经跟女性的月经最相关。脾经主管化生,脾经非常重要。

专家现场演示针灸缓解月经量少:脾虚会导致月经量少,表现为怕冷、疲劳、困倦、浮肿等,可以选择脾经上的阴陵泉穴点揉或艾灸让气血更旺盛。

专家现场演示针灸缓解月经淋漓不尽:可以选择脾经中段的区域地机穴和漏谷穴这一段进行针灸。

专家现场演示穴位按摩缓解痛经:可以选择脾经中下段三阴交附近进行局部刮痧或针刺。

月经不调有三种原因:虚寒、瘀滞、湿热。专家建议在家还是多用点揉的方法。

月经时小腹冷痛的人该刺激哪个穴位?涌泉穴?气海穴?血海穴?

正确答案是:月经时小腹冷痛的人该刺激气海穴。月经小腹冷痛的人大多是虚寒的体质,要用补气的穴位-气海穴来固涩。用热刺激来刺激气海穴能缓解月经时小腹冷痛。

气海穴

专家现场演示穴位调理经期腹痛:两手放在气海穴小范围的摩擦,时间以能承受为宜。

湿热体质的女性有什么特点?白带多而黄?白带多而清?白带少?

正确答案是:湿热体质的女性白带多而黄。湿邪过多才会导致白带多、湿热会导致白带黄。

专家现场演示刺血清除体内湿热:找到大敦穴进行刺血,一般一周两次,挤出一两滴血即可。

哪种药可以调理气滞引起的月经不调?补中益气丸?逍遥丸?六味地黄丸?

正确答案是:逍遥丸可以调理气滞引起的月经不调。逍遥丸能疏通气滞引起的月经不调。目前逍遥丸已被配制成冲剂饮用。月经之前一周服用逍遥丸即可。如何有烦躁的情绪可以服用加味逍遥丸。

期门穴

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  • yeman2109 评论: 月经前有点褐色的百带是什么情况啊?

  • 泥方香 评论: 月经是女性的健康晴雨表。

  • 游客 评论: 月经是女性健康的晴雨表。

  • 肉肉熊 评论: 月经稀发也是病。

  • 笨笨虎 评论: 月经过少可能是肾的问题。

  • 煲汤主妇 评论: 月经不调需要注意哦。

  • 苦涩的回忆 评论: 月经是女性健康的晴雨表。

  • 蒙大拿 评论: 女性要关注自己的月经。

  • 忧伤说笑 评论: 程凯教授是程莘农的亲孙,中医世家啊。

  • 青瓷韵 评论: 程凯大夫还蛮幽默。

  • useridform 评论: 非常喜欢程大夫。

  • 雨滴 评论: 月经时女性健康的晴雨表。