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20140326健康之路视频和笔记:奚肇庆讲脾毒,香连丸,商丘穴,呼字诀

本页提供2014年3月26日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是奚肇庆。主题是《排毒一身轻(三)》。主要介绍有脾毒的表现,祛口臭经验方,最伤脾的饮食习惯,陈皮解毒茶、陈皮甘草茶的制作方法,可以排脾毒的食物,香连丸,按摩穴位排脾毒,呼字诀等相关内容,百年养生网健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

奚肇庆:江苏省中医院教授。

专家观点:胖人多痰湿,多有脾毒。

有脾毒的人会有什么表现?口腔异味?嘴上长疮?口中发苦?

正确答案是:有脾毒的人会有口腔异味。

专家推荐-祛口臭经验方

祛口臭经验方

有脾毒的表现

有脾毒的表现

专家观点:饮食习惯不良是脾毒的主要原因。

以下哪种饮食习惯最伤脾?爱吃甜的?爱吃咸的?爱吃酸的?

正确答案是:爱吃甜的饮食习惯最伤脾。吃肉多也易生脾毒;长期饮酒会导致严重脾毒。

哪种药材可以帮助排脾毒?陈皮?鸡内金?巴豆?

正确答案是:陈皮可以帮助排脾毒。鸡内金有帮助消化的作用。巴豆没有祛湿毒的作用。

专家推荐-陈皮解毒茶、陈皮甘草茶

陈皮解毒茶

现场讨论:哪些食物可以排脾毒?怎么吃排脾毒食物效果好?

专家观点:健脾有加强排脾毒的效果。

哪种中成药养脾排毒的效果好?归脾丸?健脾丸?香连丸?

正确答案是:香连丸养脾排毒的效果好。香连丸中的木香有理气健脾的作用。香连丸不宜久服。

专家观点:健脾药适于在两餐之间服用。

专家现场演示:按摩穴位排脾毒-商丘穴

何嘉博士现场演示:排脾毒健身操-呼字诀。

20140326健康之路视频和笔记:奚肇庆讲脾毒,香连丸,商丘穴,呼字诀

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  • 回忆永不重复 评论: 呼字诀是六字诀中的一诀。

  • 剑先森 评论: 赶紧去排毒。

  • 小围脖 评论: 五脏六腑都有毒。

  • 发霉的回忆 评论: 呼字诀对身体有帮助。