20140320健康之路视频和笔记:王玉光讲咳喘,上呼吸道感染,呼吸操

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本页提供2014年3月20日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王玉光。主题是《止咳喘有妙招》。主要介绍黄芪补肺饮，如何测试肺功能，慢性咳喘加重的原因，咳喘的典型表现，核桃平喘食疗方，呼吸操等相关内容，百年养生网健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

王玉光：北京中医医院呼吸科主任医师。

专家观点：咳喘是呼吸系统疾病较重的表现。

慢性咳喘用什么调理最好？黄芪？人参？咳喘？

正确答案是：慢性咳喘用黄芪调理最好。黄芪和人参是最常用的的补气药，人参是大补元气；黄芪是补肺健脾。

专家观点：黄芪补气药在缓解期使用。反复咳嗽的人一定要关注肺功能。

专家推荐：黄芪补肺饮

现场讨论：如何判断肺功能是否正常？

专家观点：男性肺功能3500-4000毫升；女性肺功能3000-3500毫升。肺功能在30岁之后开始下降。

何嘉博士现场演示：如何测试肺功能。

专家观点：上呼吸道感染是慢性咳喘加重的原因。

哪种中成药可以预防感冒？板蓝根颗粒？玉屏风散？感冒清热冲剂？

正确答案是：玉屏风散可以预防感冒。板蓝根颗粒利咽解毒适用于风热感冒；感冒清热冲剂适用于风寒感冒。

专家观点：玉屏风散补肺气要慢补不能急。

黄芪搭配什么缓解咳喘最好？乌鸡？羊肉？猪肚？

正确答案是：黄芪搭配猪肚缓解咳喘最好。

专家观点：呼长吸短是咳喘的典型表现。

现场讨论：如何判断咳喘的严重程度？

一动就喘的人吃什么最好？核桃？杏仁？白果？

正确答案是：一动就喘的人吃核桃最好。紫衣核桃补肾效果最强。

专家观点：在咳喘初期就应该及时进行预防。

专家观点：呼吸操可以锻炼肺功能。

何嘉博士现场演示：呼吸操锻炼肺功能。

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