当前位置:[ 网站导航 ] 首页 > 健康讲座 > 最强大夫 >

20160508最强大夫视频和笔记:吕利,吴向红,肝郁气滞,虚胖,失眠

发布时间:2016-05-09 10:16:48 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:最强大夫 核心内容: 肝郁气滞 虚胖

本页提供2016年5月8日贵州卫视最强大夫节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是吕利、吴向红。主题是《母亲节特辑打造花样妈妈》。主要介绍疏肝养颜小茶方,疏肝理气代茶饮,缓解失眠药枕的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

吕利:中国武警总医院营养科主任医师。

吴向红:中国中医可选用广安门医院妇科主任医师。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

感恩母爱

图:感恩母爱

肝郁气滞、肝火旺的妈妈表现为爱唠叨、情绪暴躁、心烦易怒、口干口苦、胸闷、口气重。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

肝气郁滞的妈妈不注意身体容易气郁化火导致肝火上炎,需要配合药物治疗。

专家推荐疏肝理气代茶饮:绿萼梅+陈皮+香橼。绿萼梅口感清香微苦,可疏肝理气、化痰散结,建议肝火旺者泡茶饮用。用3克绿萼梅、5-6根陈皮、一片半香橼热水冲泡即可饮用,也适合老人和孩子。

胖妈妈需警惕甲减、消化系统疾病、心功能不全。虚胖的妈妈大多表现为体形虚胖、脸上爱出油、舌苔厚偏白、大便黏滞、精神不振乏力。

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

玳玳花有健脾利湿、化痰的作用,口感微苦,也可用佛手花代替,如果有减肥需求可搭配山楂、荷叶。

失眠的妈妈需警惕脑血管、心肺等方面的疾病。

中医的气相当于汽车的马达、发动力。气血不足说明身体缺乏动力和能量,气虚血瘀说明身体动力不足,导致能量循环出现问题,发生堵塞。三七花和人参花都有补气的功效,但三七花兼具补气养血活血多种功效。

专家推荐养心安神茶方:三七花7-8朵、龙眼肉、大枣1-2个。三七花活血,气味清香但味苦,搭配大枣和龙眼肉既能调节气味又可补肾养气。大枣和龙眼是滋补品,多喝容易上火,脾虚的妈妈要注意用量。

缓解失眠药枕的制作方法:合欢花+夜交藤+菊花+薰衣草+绿茶各200克。绿茶饮用时有提神的作用,放到枕头中闻香可以安神。买来的夜交藤如果较长,可放在中间部分,用花草包裹保证睡眠舒适度。油性皮肤建议3-6个月更换一次枕芯,干性皮肤建议半年到一年更换一次枕芯。

20160508最强大夫视频和笔记:吕利,吴向红,肝郁气滞,虚胖,失眠

全站最热

  • [腹部疾病] 拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位] 耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测] 手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库] 人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

深度资讯月榜

本类周榜

随机深度资讯

  • 官方微信公众号
在任何搜索引擎中搜索一下“ 百年养生网 ”即可快速到达本站。