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饮酒的七个误区

发布时间:2012-07-10 13:00:04 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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一个人只要恶醉一次,对身体的伤害就相当于害了一场伤筋动骨的大病。其实生活中,关于饮酒存在着七个误区,许多人抱着养生健身的目标却适得其反。饮酒的误区在哪里呢?

(一)误区一:饮酒治腰痛有些老年人患腰痛,常用饮酒治疗疼痛。虽然临时可能有止痛的效果,但这不是从根本上解决问题的方法。老年人由于内脏功能退化,肝功能减退,所以对酒精耐受性势必降低。如果把饮酒作为治疗老年人腰痛的手段,天天饮酒,就有可能因饮酒多而对肝脏造成新的损害。因此这种“饮酒治腰痛”并不十分可取。

(二)误区二:饮酒能改善睡眠有些失眠的时候,很多人会选择借酒入睡。其实这种做法十分有害。因为,饮酒虽然可以暂时抑制大脑中枢系统活动,使人加快入睡,然而酒后引起的睡眠与正常生理性入睡完全不同,酒后虽然感觉睡着了,但是大脑活动并未停止,甚至比不睡时还要活跃得多。这就是为什么在酒后醒来的人不仅没有感到轻松,反而会经常感到头昏、脑胀、头痛等不适。经常夜饮入睡,还可能导致酒精中毒性精神病、神经炎及肝脏疾病等,这是因为夜晚入睡后,代谢减慢,肝解毒功能也相对减弱,酒中的有害物质(甲醇、杂醇油、氰化物及铅等)更容易积蓄,故对健康极为不利。另外,睡前饮酒还最易致“胃不和”,所谓“胃不和则夜不安”,这不仅影响胃肠消化功能,还必然影响睡眠质量,使人休息不好,致使精神不振,久而久之,对人体会造成诸多危害。所以,失眠者切莫以饮酒助眠。

(三)误区三:饮酒能消愁有人遇到挫折、失败、面对痛苦无法排遣,孤苦失意无助,渴望得到暂时的心灵上的慰藉,逃避现实的冷遇,减低或消除焦虑和痛苦等不愉快的事情时,常常用酒浇愁,喝得酩酊大醉,想借酒来麻醉自己感情上的冲动,平衡自己心灵上的感情砝码,转移痛苦等种种不愉快的情绪,借此忘掉自己所烦恼的事情。其实这样做是达不到目的的。有首诗脍炙人口:对酒当歌,人生几何? 譬如朝露,去日苦多。慨当以慷,幽思难忘。何以解忧,唯有杜康。这是我国诗人借酒消愁时有感而发的作品。但事实上,饮酒并不能真正消愁。饮酒后,平时被压抑的潜藏在内心的情绪就可能显露出来,陷入一种原始的情绪状态之中,出现狂喜、暴怒、悲痛、绝望等表现。这时,他们很容易被区区小事而激怒或痛哭流涕。长期下去饮酒不能自制,导致酒精依赖者必将坠入疾病的深渊。酒精依赖者嗜酒如命,而且性格上会逐渐发生变化,如工作不负责任,自尊心丧失,自私自利,好自我吹嘘等。可见借酒不能消愁,反而会增加不良性格。

(四)误区四:饮酒能助性饮酒一开始,可能会性欲亢进,但此时往往缺乏温情,行为鲁莽,会使妻子憎恶。另外,长期饮酒造成慢性酒精中毒时,性功能往往是减退的。

(五)误区五:烟酒不分家常言道“烟酒不分家”,烟和酒自古以来相伴而行,二者为什么连在一起呢? 科学家最近发现,烟和酒这两种物质都对大脑里同一种蛋白质发生作用,这就是为何一个“烟鬼”几乎同时又是“酒鬼”的原因所在。酒精对大脑的乙酰胆碱受体产生影响,使它们对尼古丁的作用不那么敏感。由于这种受体也使人对吸烟产生“好感”,所以人们就需要更多的尼古丁来获得同样的满足感,结果加重了吸烟对人体的损害。

(六)误区六:饮酒不影响服药其实,有些药物能增强酒精的毒性,如肼屈嗪、依他尼酸等。

酒可降低一些药物的疗效,如苯妥英钠、甲苯磺丁脲等;酒能增加某些药物的不良反应,如氯塞酮、镇静催眠药等。有的药物可促成饮酒者乙醛中毒,如呋喃唑酮、硝酸甘油等。所以,在用药过程中,特别是服药前后的12小时不应饮酒。

(七)误区七、浓茶解酒酒精对心血管的刺激性本来就很大,而浓茶同样具有兴奋心脏的作用,两者同时作用更增加了对心脏的刺激。所以用浓茶解酒对于心脏本身有疾病的人并不科学。

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