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收藏鉴赏也能养生

发布时间:2011-04-30 13:08:47 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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所谓鉴赏,就是指人们用审美的心理、用审美的眼光,对客体景物进行细致入神的观赏和体味。鉴赏能使人产生一种轻松、愉快和满足感,人的心灵也会在不知不觉中得到净化与调适。同时,鉴赏还能开阔人的视野,充实生活并增添生活情趣。

从现代医学的角度来看,人的精神状态与肌体健康有着十分密切的联系,作为一种审美活动,鉴赏往往能够促使人进入一种积极乐观的精神状态。这对于身心健康,自然是大有益处的。
收藏和鉴赏除了能够疗疾和愉悦心情外,还具有其他的养生作用,下面以集邮这种收藏活动为例加以说明。 集邮有益于培养爱国主义思想。集邮爱好者从邮票上可以看到祖国的悠久历史、灿烂文化、科学发明、锦绣河山、名胜古迹、优秀儿女、丰富的物产。使我们更加热爱祖国和民族。

可以丰富科学文化知识。邮票题材十分丰富,集邮爱好者从邮票上可以获取政治、经济、科学、文化、历史、天文、地理、体育、卫生等各个方面的知识和乐趣。

有利于陶冶人们的情操。邮票是思想性很强的宣传品,爱憎分明,人们在收集的欣赏中就会受到“真、善、美”的教育,培养高尚品德和良好情趣。

有利于培养美的心灵。每枚邮票都是一件小型艺术品,画面上有周密的构思,生动的形态,美丽的图案,鲜明的色彩,深刻的内含。人们反复欣赏,可以提高艺术鉴赏能力,得到美的享受。
还可以养成节约习惯。集邮爱好者省下一些零用钱,购买邮票,积少成多。一方面支援国家建设;另一方面由于邮票每年都可以增值,坚持长期收集,自己也积攒了一笔可观财富。

收藏和鉴赏虽然对养生有着这样或那样的好处,可如果不采取适当的收藏和鉴赏方式,同样能够影响人的审美情趣,从而达不到养生的目的。

从养生的角度来讲,收藏应该注意一些方面。 中华民族的历史长河,孕育和培养了丰富多彩的文化,林林总总,各有千秋,收藏门类,多逾千种,而任何个人的收藏能力毕竟是有限的,只能在做好主集项目的基础上,兼集其他若干品种,做到主次分明,有轻有重,保持主集收藏品在质量、数量上有一定的优势,在研究方面多下些工夫、多出一些专题研究成果,才是正确的态度。

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