当前位置:[ 网站导航 ] 首页 > 养生之道 >

如何保持良好智能

发布时间:2011-09-15 16:11:44 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:养生之道

智能是一种综合能力,包括记忆、判断、理解、推理、学习能力等。智能和经验与文化水平有关。

身体生理功能老化。人的各种生理功能,一般在40一50岁后,随年龄增加逐渐老化,60一70岁后老化加速,有的人随生理功能的老化,智能也随之逐渐下降。

心理影响。心理状态不佳,往往对智能带来不利的影响。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

环境条件。智能保持程度与环境条件有直接关系。经常参加一些社交活动,并能继续学习新知识,或经常用脑思考问题,则智能易保持,且可上升。

遗传因素。智能的保持程度和遗传有一定的关系。

文化程度及职业。文化程度及职业水平高者,其智能水平高;反之,则智能水平低。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

疾病的影响。患病,尤其是中枢神经系统的疾病,如脑动脉硬化或脑的其他疾病,可使智能明显下降。

为了使人的智能不随年龄的增长而下降,应注意推迟生理功能老化,要注意营养,膳食中要有充分的蛋白质、脂肪与糖类,但脂肪及糖类要注意控制,勿过量,应注意摄取矿物质、微量元素、维生素。要加强身体锻炼。要乐观、开朗、宽容,看事物从大处着眼,这些都有利于维持良好的心理状态。要有计划地参加各种学习,不断学习新知识,或参加各种锻炼智能的活动。保持智能最好的方法是不断地使用智能,这样可使智能不仅不下降反而增高。

全站最热

  • [腹部疾病] 拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位] 耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测] 手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库] 人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

深度资讯月榜

本类周榜

随机深度资讯

  • 官方微信公众号
在任何搜索引擎中搜索一下“ 百年养生网 ”即可快速到达本站。