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20220513养生堂视频和笔记:林燕,免疫力,香药,疏肝和胃茶

发布时间:2022-05-14 17:50:10 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频 养生堂2022视频全集

本页提供2022年5月12日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是林燕。主题是《通调脏腑话香药》。主要介绍居家防疫期间如何增强免疫力,等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

居家防疫期间,如何增强免疫力,对抗细菌病毒呢?今天的《养生堂》节目,专家带来了可以驱病养生又防疫的香囊,这个香囊如何制作?为什么有防病的效果?专家介绍,这和藏在《清明上河图》里的香药息息相关!敬请关注由北京中医药大学东直门医院 教授 主任医师林燕带来的《通调脏腑话香药》。

奥密克戎相较于以往病毒植株的传染性更强、症状相对轻、病毒毒力相对弱,因此奥密克戎感染具有无症状患者比例高、上呼吸道症状明显两个特点。

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专家提醒:出现咽部不适,表现为咽干、咽痒、咽痛、干咳,或伴有轻微发热,同时伴有明显的乏力时,要警惕,但主要还是以核酸结果为准。

无症状患者也不能掉以轻心,中医认为,奥密克戎感染的无症状患者有时会伴有倦怠乏力、脘腹胀满、大便不畅的证候,针对这些症状进行调理,提高免疫力也能有效抵抗病毒。

醋是弱酸性的,并没有杀灭流感病毒的作用,长期使用还会刺激呼吸道黏膜,引起呼吸道不适。

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自古认为,香能够驱散邪气,因此熏香和佩戴香囊都具有防疫的作用。

防疫香囊组成:藿香、紫苏叶、白芷、贯众、石菖蒲、草果(豆蔻)、苍术、艾叶。

用法:药材打碎,装入无纺布小袋子中,再套进香囊布袋即可。

香囊随身佩戴即可起到驱邪、保健、安神定志的作用,或者放在床头、枕边、衣柜等离人体较近的地方,一个月换一次。

香药的作用是调畅气机《太平惠民和剂局方》中提到,香药“治一切气”。

香药的作用主要是调畅气机,同时具有散寒、祛湿、活血的功效,可以疏通经络、温通气血,起到调肝养心、安神定志的效果。

脾胃不和的表现:胃痛、消化不良、食欲减退、大便不成形、体型偏瘦。

脾胃不和的症状

图:脾胃不和的症状

专家带来了北宋瑰宝之一——永生香组成的香苏饮,有助于治疗脾胃不和。

永生香就是香橼,性辛酸苦,归肝脾肺经,主要作用是调气,同时具有化湿、散寒、活血等香药的基本功效。

香苏饮组成:香橼、紫苏子、紫苏梗、香附、杏仁、豆蔻

功效:宽胸和胃、疏肝理气。

紫苏叶辛温散寒;紫苏子降气化痰;紫苏梗理气宽中;香附调畅气机;豆蔻健脾、化湿、和中;杏仁宣肺理气。

专家提醒:体内津液不足、阴虚有火的人群不宜饮用。

肝脾失调的表现:情绪不畅、咽部异物感、痰、乏力、大便不成形。脾胃失调容易引发甲状腺疾病,要引起重视。

肝脾失调的表现

图:肝脾失调的表现

北宋的瑰宝之二益寿香,用以组成的参苓白术散是《太平惠民和剂局方》中的名方之一,用于治疗脾虚湿盛引起的泄泻,专家用于对症治疗甲状腺结节。

益寿香是白术,性温、味辛苦,归脾胃经,具有益气健脾、温阳燥湿、利水消肿的功效。

参苓白术散组成:党参、白术、茯苓、山药、莲子、芡实、豆蔻、薏米。

功效:益气、健脾、祛湿、止泻。

山药、薏米、莲子、豆蔻、白扁豆:健脾、祛湿、止泻;

茯苓:行脾、利湿、行气;

党参、白术:益气健脾。

疏肝和胃茶组成:金莲花、菊花、玫瑰花、木蝴蝶、麦冬、乌梅。

功效:养血敛阴、疏肝和胃、清肺利咽。

菊花疏风清热、清肝明目;金莲花清喉利咽、清热解毒;玫瑰花疏肝理气;木蝴蝶清肺利咽、舒肝和胃;麦冬养阴生津、润肺清心;乌梅酸甘敛阴。

适宜人群:肝脾失调、甲状腺结节人群日常调理。

专家提醒:脾胃虚弱的人群要注意饮用量,一次用量冲泡3-4次,每日1-2次取量即可。

专家出诊时间:

林燕:北京中医药大学东直门医院:周五上午 东直门医院国际部特需门诊;周六 东城中医医院专家门诊;

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

http://www.iqiyi.com/v_qmwkewkcz4.html

20220513养生堂视频和笔记:林燕,免疫力,香药,疏肝和胃茶

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