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20221229X诊所视频和笔记:乔颖,习得性无助,学做智慧型家长

发布时间:2023-01-10 16:03:21 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:x诊所

本页提供2022年12月29日上海都视频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是乔颖。主题是《学做智慧型家长》。主要介绍什么是习得性无助,不同年龄段培养方式有区别,3-6岁孩子培养关键词等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

乔颖:副主任医师、上海交通大学医学院附属精神卫生中心精神科副主任、上海市精神卫生中心宣传科科长、国家二级心理治疗师。

随着社会的发展,对于全能型人才的要求越来越高。在大部分的家长认知中,孩子的能力已经不单单仅限于课本知识的学习。

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不少家长为了能让自己的孩子未来有个好的前途,将来不被社会淘汰。在孩子小的时候就替孩子报了各种各样的辅导班和兴趣班,希望能让孩子全面发展。

与此同时,家长们肩上的负担也越来越重。一方面要完成自己的工作,另外一方面需要花费更多的时间来教育孩子。我们称这种类型的家长为“鸡血型”家长。

而另外一部分家长则完全相反,希望按照孩子的天性,让孩子自由成长。我们称这部分家长为“散养式”家长。

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家长教育孩子没有固定的方法,完全的散养式和鸡血型都是不可取的。每个家庭因为环境、实际情况、孩子的天性差异很大,所以家长们在教育孩子上也要个性化对待。另外,其实很多家长不知道,在陪伴孩子的成长过程中,孩子在每个年龄段的需求也是不同的。

家长对于孩子的培养每个家庭都不一样。但是,从孩子的成长发育来看,孩子所处的年龄段不同,他们的需求也有所差异。可以根据孩子的需求来做出调整。如果你是孩子的父母,碰到下面这种情况会怎么做呢?

对于婴儿时期的孩子来说,抚摸和肢体接触是非常重要的。日常生活中,尽管婴儿车使用更省力,但还是建议父母要更多地抱起宝宝,用自己的怀抱与孩子建立起坚固的情感联结。

在网上,新手爸妈中也曾流传着这样的说法,“孩子一旦哭闹,家长就立刻去拥抱,对于孩子今后性格成长不好”。其实,这是一种错误的看法。可能会导致孩子习得性无助。

什么是习得性无助

因为重复失败或者惩罚而造成的听任摆布的行为。对于一个婴儿来说,如果一直用哭声都换不回父母的回应,会让他感到很恐惧,整个世界非常危险。

工作忙,孩子交给隔代亲属抚养行吗

隔代亲属或保姆,只能角色替代一段时间来照顾孩子。孩子仍然并且必须主要由父母来养护。否则会影响到孩子心理产生落差感,被抛弃感。同时也会影响孩子的安全度、稳定度和认知建立。

不同年龄段,培养方式有区别 

婴儿期孩子培养关键词:

家长充当“饲养员”,为孩子提供更多依赖性和安全感。

3-6岁:孩子进入集体生活,模拟环境培养。

3~6岁的孩子成长又有哪些特点呢?我们同样先来做一道题目,看看家长你们会怎么做?

3-6岁孩子培养关键词

图:3-6岁孩子培养关键词

到了3-6岁,叛逆期,家长会发现孩子开始跟自己唱对台戏了。父母与孩子的有效交流显得尤为重要,父母应尝试给孩子提供机会让他们表达情绪、自己做决定。

家长在这个时要学会“听孩子说”的技巧。听与说的技巧。给足孩子机会让孩子说。尽量不要过多问孩子“为什么”,当孩子经常性回答不出,反而会打击TA表达的积极性。

除了语言交流外,要有面部表情:通过真诚的微笑和欢迎的姿态,鼓励孩子表达,学会重复。道理的确是要重复说的,但怎么说很重要。建议家长们说现象,而不要说“评判”的话语(是好的、是坏的、是聪明的、是笨的……)

孩子在成长过程中免不了犯错,有的家长会用很严厉的语气指责孩子,甚至有的家长会朝着孩子发火,也有的家长会跟孩子慢慢讲道理。

那么,在孩子犯错时家长到底应该怎么去批评既能达到教育的效果,又不伤了亲子关系呢?

“三明治”批评法:先对孩子表扬、再批评、接着再表扬的一种批评方式。这种批评方式并不是一味地采取批评的手段,而是在二层厚厚的表扬之间夹杂着批评,这样既能达到了批评的目的,又能减少亲自关系间的摩擦。

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20221229X诊所视频和笔记:乔颖,习得性无助,学做智慧型家长

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