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20190214X诊所视频和笔记:方泓,气郁,血虚,阳虚,血瘀,怕冷

发布时间:2019-02-21 13:12:42 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:x诊所 核心内容: 血虚 阳虚 血瘀 气郁 怕冷 x诊所

本页提供2019年1月14日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是方泓。主题是《怕冷也是病》。主要介绍哪种体质人群最怕冷,血瘀质人群如何该如何调理等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

怕冷也是病

图:怕冷也是病

怕冷是和体质有关的一种亚健康状态,有些怕冷会引起冷休克、动脉闭塞造成的坏疽,截肢等情况。

4种体质人群最怕冷

第一种人群:气郁质

常常感觉失落,焦虑,觉得后(背)背(后)发(有)凉(人)。症状表现为四肢关节疼痛,舌红,苔薄白。主要原因:心理作用。

如果常年穿羊毛衫羊毛裤还觉得冷,不妨去心理门诊看一下。有一种心理疾病叫作:以怕冷为主要症状的躯体形式障碍。

第二种人群:血虚质

这种人常常觉得小腹发冷。症状表现为脸色苍白,唇舌甲色淡,妇女月经量少,指甲一棱一棱。主要原因:贫血、低血压。

推荐药材方:四物汤,熟地黄+白芍+川芎+当归,各9克煮水。可以提高血红蛋白和红细胞的生成,增加造血的功能,抑制减少溶血的发生,调节免疫。

第三种人群:阳虚质

这种人常常觉得手脚冰凉。症状表现为:大便溏薄、舌淡胖嫩。

阳虚质的人,会有腰沉重,往下坠之感。而且特别怕冷,喜欢吃热的,他们再怎么运动还是冷。

而血瘀质与阳虚质的人不一样,血瘀质的人运动以后会缓和。此外,血瘀质的人手脚冷到最后会发痛,而阳虚质的人不会。以此可判断你是否为阳虚质。

主要原因:内分泌疾病。激素分泌异常,比如性激素、促甲状腺激素、肾上腺皮质激素分泌异常等等。

阳虚质的人要补肾阳,可以吃些金匮肾气丸。另外可以用外治的方法,选取丁香、小茴香、花椒各20克左右放入锅中炒至50°C(无水),放入药包中。敷在神阙(脐中)、气海(肚脐眼下两寸)、关元(肚脐眼下四寸)三个穴位上,持续5-10分钟。

最后,最怕冷也是最严重的为血瘀质,常表现为肤色晦黯有瘀斑,舌下有瘀点,而且伴随着很多疾病。

(X诊所节目视频20190214全集在线播放将在2.14稍后更新发布)

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