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20180803X诊所视频和笔记:李颖,郁金佛手蜜饮,虾皮炒节瓜

发布时间:2018-08-07 14:31:04 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:x诊所 核心内容: 郁金佛手蜜饮 虾皮炒节瓜 x诊所

本页提供2018年8月3日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李颖。主题是《夏季对症养生》。主要介绍郁金佛手蜜饮、虾皮炒节瓜的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

按照中医的五行理论,每个人生命体中都包含金木水火土这五种特质,不同体质的人应该用不同的养生方法。

在夏季木行人常常会出现急躁易怒、口干口苦、多梦疲劳、耳鸣眼花、颈椎酸痛等症状。

木行人的特点

图:木行人的特点

郁金疏肝理气、凉血行血;含有姜黄,可以降血脂,适用于气滞血瘀型患者。

糖尿病患者、易拉肚子的人、性激素高等相关疾病、一岁以内的小朋友不适合吃蜂蜜。

郁金佛手蜜饮的制作方法:将15克郁金和12克佛手冷水浸泡20分钟后煎煮30分钟即可。喝之前加入适量蜂蜜即可。需要注意得是长期服用郁金也会产生毒副作用,因此一定要遵照医嘱控制用量。

火行人在夏天容易出现心神焦虑、行动易喘、口舌生疮、失眠健忘等症状。

火行人的特点

图:火行人的特点

节瓜具有减肥消暑、清热解毒、利尿消肿等养生功效,是火行人在夏日里降火养心的理想蔬菜。常吃节瓜对于肾脏病、浮肿病、糖尿病的治疗也具有一定的辅助作用。

虾皮炒节瓜的制作方法:将虾皮用料酒浸泡,节瓜削皮洗净切块,再将虾皮和节瓜一起翻炒出锅前加点耗油和酱油调味即可。

(X诊所节目视频20180803全集在线播放将在8.3稍后更新发布)

20180803X诊所视频和笔记:李颖,郁金佛手蜜饮,虾皮炒节瓜

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