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20210112X诊所视频和笔记:霍莉莉,韭菜,补肾益阳,醒脾,壮阳,消炎

发布时间:2021-01-13 10:04:15 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:x诊所 核心内容: 韭菜 x诊所

本页提供2020年1月12日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是霍莉莉。主题是《排肠毒第一菜》。主要介绍韭菜和韭黄有什么区别,如何新鲜优质的韭菜等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

排肠毒第一菜

图:排肠毒第一菜

韭菜含有大量维生素和粗纤维,不仅能增进胃肠蠕动,还能清除肠道的有毒物质。因此韭菜能治疗便秘。

韭菜含挥发性精油及硫化物等特殊成分,会散发独特的辛香气味,这有助于疏调肝气、增进食欲、增强消化功能。所以食欲不振的人群也很需要它。

韭菜有补肾益阳的作用,能够杀菌消炎,而且它的辛辣气味有散瘀活血、行气导滞的作用,还能提高免疫力。所以,食用韭菜也适合出现跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症状的人群。

所以韭菜能壮阳、能醒脾胃,还能肠胃毒素,尤其适合食欲不振、消化不良、反胃的人群。

其实除了这三大宝,韭菜还有活血止血的功效,对痔疮出血、吐血、尿血等症状也管用。除此之外吗,韭菜还能外涂在跌打损伤的地方。

不过对于这些病症,韭菜起到更多的作用还是辅助治疗,严重的时候一定要去医院看诊哦。

韭菜的好处多又多,但是怎么挑到优质的韭菜,并搭配其他的食材做出健康营养的菜肴十分重要。

想要挑到新鲜优质的韭菜,需要做到“一看”“二看”“三抖”“四掐”。

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