当前位置:首页 > 健康讲座 > x诊所 >

20170220X诊所视频和笔记:张彤,减肥,如何健康甩脂,五脏对五谷

发布时间:2017-02-20 21:26:53 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:x诊所 核心内容: 减肥 x诊所

本页提供2017年2月20日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张彤。主题是《越吃越瘦的神奇食谱》。主要介绍五脏对五谷,年后如何健康甩脂等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

一时的减肥达不到目的。只有把内脏的脂肪减掉了才是健康减肥。

中医认为五谷为养、五果为助。光吃水果减肥没有精气神。

小麦可以安心神,可以调养人体的精气神,还可以活跃大脑的思维,30克的淮小麦就可以对更年期综合症有帮助。

减肥

图:减肥

黄米甘温,可以补养心气。非常适合有社交综合症的人群。

小米有甘平的作用,可以直接入脾,小米粥适合产后妇女食用。气虚虚弱的人群应该多喝小米粥。

大米性凉,入肺,还可以润养皮肤。

黄豆和黑豆是入肾的。能补充肾气还能舒筋活血。

减肥能恢复脏器功能。血管受阻会导致心功能受损。

(X诊所节目视频20170220全集在线播放将在2.20稍后更新发布)

20170220X诊所视频和笔记:张彤,减肥,如何健康甩脂,五脏对五谷

核心内容: 减肥 x诊所

上一篇:20170216X诊所视频和笔记:钟明安,便秘,罗马标准,肛门指检

下一篇:20170221X诊所视频和笔记:陈越,你不知道的意外之毒,排泄,排毒

相关内容: 五谷 张彤 健康甩脂

  • 小雪angel 评论: 二月不减肥,五月徒伤悲。

  • 20140922饮食养生汇视频和笔记:刘钊讲黄芪的功效,茯苓的功效
  • 20150730健康之路视频和笔记:刘梅颜,心梗,情绪控制,负面情绪
  • 香蕉的营养优势图片
  • 20151224饮食养生汇视频和笔记:付国兵,头晕,风邪,太冲穴,风池穴
  • 20170205健康之路视频和笔记:何丽,喝什么水才安全,苏打水的制作
  • 什么是面瘫,面瘫的临床症状,中医范畴,按摩处方及按摩穴位图
  • 苏东坡食谱之延缓衰老方
  • 20171004养生堂视频和笔记:易京红,低血糖,糖尿病,慢性肾病,昏迷
  • 本周全国迎来大风降温,冬季如何护理干燥肌肤
  • 怎样补充维生素图片
  • 20121105健康之路视频和笔记:张晔讲水产品的毒素,你吃得健康吗4
  • 20150328养生堂视频和笔记:杨爱明,急性胰腺炎,胰腺炎不能吃什么
  • 20140503万家灯火视频和笔记:白常继,佟彤讲天麻鱼块,葛根炖羊肉
  • 20170216我是大医生视频和笔记:高炜,心脏病,猝死,鱼油,心率,心衰
  • 20140611家政女皇视频和笔记:王旭峰,姜波讲素食文化,香菜根鸡蛋
  • 20170414医生开讲视频和笔记:赵勇,腰痛,腰椎间盘突出,护腰