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20161020X诊所视频和笔记:谢吟灵,血瘀体质,淤血,脑梗,健忘

发布时间:2016-10-23 17:43:04 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:x诊所 核心内容: 血瘀体质 x诊所

本页提供2016年10月20日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是谢吟灵。主题是《辨清血瘀体质保卫心脑血管》。主要介绍淤血和血瘀体质有何关联,什么是血瘀体质等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

谢吟灵:岳阳医院老年科副主任医师。

我们常说的淤血是因为毛细血管破裂,导致血液渗出血管堆积在了皮下。
但血瘀是一种体质,血瘀体质的人血液流动会比正常人慢,可能会导致局部动脉血管的硬化和闭塞。

血瘀体质的人患心脑血管疾病的概率比普通人要高出很多,比如冠心病、动脉粥样硬化、心肌梗死等等,在中医范畴中,这些可能都是气滞血瘀所致。容易淤血不等于血瘀体质。

血瘀体质的表现:面色晦黯,皮肤粗糙呈褐色,色素沉着,或有紫斑,口唇黯淡,舌质青紫或有瘀点,脉细涩。

血瘀体质

图:血瘀体质

血瘀在脑部容易脑梗、健忘;血瘀在心脏容易心悸怔仲、心胸刺痛;血瘀在肺部容易肺梗死;血瘀在肝脏容易两胁疼痛、肝脏有硬块、肿痛;血瘀在胃部容易胃部刺痛、呕血、便黑。

血瘀体质的潜在高发人群:心脑血管疾病、动脉硬化者、脸上长斑的女性、情绪抑郁者、经常偏头痛者、易痛体质、身体经常莫名刺痛者。

大家也许都认为动脉硬化这样疾病患病者基本都是中老年人,但事实上,动脉硬化从二十岁就开始了。

血瘀体质形成的斑通常长在眼睛下缘,靠近颧骨的地方,有块状的浅褐色斑点。这是因为体内的气血失衡,导致血液运行不畅,黑色素沉淀而形成。一旦出现这样的斑点,就要提高警惕,及时调理。避免引发其他症状。

经常郁郁寡欢者容易气滞血瘀。偏头疼的原因可能是椎动脉狭窄,动脉狭窄以后会引起血液流通不畅。

踝臂指数的正常范围为0.9-1.3。测量踝部动脉压和手部动脉压得到一个比值,即为踝臂指数。如果数值低于0.9则说明可能会患有动脉阻塞型疾病,也可能会出现血管硬化的问题。

活血化瘀从足部保健开始,泡脚时间在15分钟左右,不要超过40分钟。

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