痰湿体质亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的痰并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物；湿分为内湿和外湿，外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居处潮湿等，外在湿气会侵犯人体而致病；内湿是指消化系统运作失...
分享：1625次 关键词： 体质养生 高脂血症 糖尿病 高血压 痰湿体质 痛风 冠心病 血压 哮喘 肥胖症 血管疾病 酒 脾胃 内分泌失调形体肥胖，肌肉松弛，心宽体胖是痰湿体质人群的最大特点，腹部松软肥胖，皮肤出油，汗多，眼睛浮肿，容易困倦。喜欢吃肥肝厚味，四肢倦怠乏力没劲。这种人易头晕，心慌，手脚麻等症状的三高...
分享：1860次 关键词： 体质养生 糖尿病 痰湿体质 头晕 海带 冬瓜 酒 脾胃 心慌 乏力 三高 祛痰什么是气虚体质呢？《黄帝内经素问》中说正气存内，邪不可千，邪之所凑，其气必虚，也就是说，气足的人，比较容易抵御各种病菌的侵袭，而气不足的人则会出现各种各样的症状，这就是气虚体质。 在中国中医的调查研究报告中，是气虚体质的人占总人群的12.71%，...
分享：1766次 关键词： 黄帝内经 体质养生 心悸 感冒 人参 气虚体质 党参 黄芪 眩晕 脱肛 疲乏 酒 心慌 乏力 食欲不振如果你是平和体质的话，最关键的就是要保持，按照自然、简单、规律的方法去生活，不要没事找事、画蛇添足，不然过犹不及。 也就是说，如果是平和体质，只需要合理膳食、睡眠充足、适量运动、戒烟限酒并且保持心态平衡即可。 平和体质如何养生 父母善于养生。...
分享：414次 关键词： 体质养生 平和体质 戒烟 酒 睡眠体质特点：形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，日动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱。若患病则诸症加重，或伴有气短懒言，咳喘无力；或食少腹胀，大便溏泄；或脱肛，子宫脱垂；或心悸怔忡，精神疲惫；或腰腿酸软，小便频多，男子...
分享：5458次 关键词： 肾气丸 体质养生 金橘饼 金匮薯蓣丸 四君子汤 参苓白术散 补肺汤 人参莲肉汤 早泄 人参 气虚体质 山楂 薤白 腹胀 子宫脱垂 脱肛 气功 蘑菇 大豆 白术 菊花 莲子 大蒜 百合 青鱼 鲤鱼 猪肉 酒 乏力 气短 补气体质特点：面色晦滞，口唇色暗，眼眶黯黑，肌肤异常干燥，皮纹清晰，易出血，舌紫暗或有瘀点，脉细涩或结代。若病则上述特征加重，可有头、胸、肋、小腹或四肢等处刺痛。口唇青紫或有出血倾向，吐血、便黑等，或腹内有症瘕积块，妇女痛经、闭经、崩漏等。 精...
分享：1746次 关键词： 体质养生 血瘀体质 闭经 痛经 山楂 川芎 大豆 当归 丹参 黑大豆 桃仁 酒 地黄五灵脂含有尿素、尿酸、维生素Ａ类物质及多量树脂等，具有缓解平滑肌痉挛以及止血、止痛等多种作用。 性味归经：苦、咸、甘，温。归肝经。 功效应用：活血止痛，化瘀止血。本品苦咸温通疏泄，专入肝经血分，功擅活血化瘀止痛，为治疗血瘀诸痛之要药，常与蒲...
分享：43次 关键词： 痛经 肿瘤 人参 川芎 骨折 当归 蜈蚣 丹参 延胡索 五灵脂 孕妇 蒲黄 酒 气虚 血虚 疼痛 痉挛 尿酸延胡索含有延胡索甲素、延胡索丙素、延胡索乙素、右旋海碱、黄连碱、延胡索丑素等成分，具有明显的镇痛及镇静作用，能扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，纠正心律失常，并能抑制胃酸分泌，使胃酸总量显著减少，并具有抗溃疡的功效。 性味归经：辛、苦，温。...
分享：70次 关键词： 痛经 胃痛 秦艽 薤白 川芎 郁金 心律失常 瓜蒌 栀子 当归 红花 黄连 白术 白芍 溃疡 延胡索 五灵脂 小茴香 乳香 酒 疼痛 风湿 心痛