当前位置:首页 > 中医养生 >

什么是痰湿体质

发布时间:2013-07-08 10:44:45 作者:百年养生网 出处:百年养生网

痰湿体质亦称为迟冷质,多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰,而是指人体津液的异常积留,是病理性的产物;“湿”分为内湿和外湿,外湿指空气潮湿、环境潮湿,如淋雨、居处潮湿等,外在湿气会侵犯人体而致病;内湿是指消化系统运作失宜,对水在体内的流动失控以致津液停聚,或因饮食水分过多,或因饮酒、乳酪、生冷饮料,而使体内津液聚停而形成内湿。

痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为痰湿体质,多见于肥胖人,或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖,腹部肥满松软,面部皮肤油脂较多,多汗且粘,胸闷,痰多,面色淡黄而暗,眼胞微浮,容易困倦,平素舌体胖大,舌苔白腻或甜,身重不爽,喜食肥甘甜粘,大便正常或不实,小便不多或微混。性格偏温和、稳重,多善于忍耐。此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。此种体质类型有易患高血压,糖尿病,肥胖症,高脂血症,哮喘,痛风,冠心病,代谢综合征,脑血管疾病等疾病的倾向。

什么是痰湿体质?痰湿体质的基本表现,判定痰湿体质的基本方法:

(1)你感到胸闷或腹部胀满吗?(是)

(2)你感觉身体沉重不轻松或不爽快吗?(是)

(3)你腹部肥满松软吗?(是)

(4)你有额部油脂分泌多的现象吗?(是)

(5)你上眼睑比别人肿(上眼睑有轻微隆起的现象)吗?(是)

(6)你嘴里有黏黏的感觉吗?(是)

(7)你平时痰多,特别是感到咽喉部总有痰堵着吗?(是)

(8)你舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?(是)

注意:如果绝大多数项目答案与标准答案相同或者非常接近,则可判定为此体质。

其他体质养生相关内容:

平和 什么是平和体质 平和体质的表现 平和体质如何养生

气虚 什么是气虚体质 气虚体质的表现 气虚体质如何调理

阳虚 什么是阳虚体质 阳虚体质的表现 阳虚体质如何调理

阴虚 什么是阴虚体质 阴虚体质的表现 阴虚体质如何调理

痰湿 什么是痰湿体质 痰湿体质的表现 痰湿体质如何调理

湿热 什么是湿热体质 湿热体质的表现 湿热体质如何调理

血瘀 什么是血瘀体质 血瘀体质的表现 血瘀体质如何调理

气郁 什么是气郁体质 气郁体质的表现 气郁体质如何调理

特禀 什么是特禀体质 特禀体质的表现 特禀体质如何调理

上一篇:阴虚体质如何调理

下一篇:痰湿体质的表现


  • 云上空杯 评论: 痰湿多胖人。

  • 漫步云端 评论: 痰湿的人需要健脾吗?

  • 哈迪 评论: 胖人多痰湿。

  • 私人健身 评论: 痰湿的人多半是胖子。

  • sfaywrt 评论: 胖人多痰湿

  • wzynh2004 评论: 痰湿体质跟先天禀赋有关系,所以,如果父亲或母亲一方出现向心性肥胖,做孩子的就要尤其小心在饮食、运动方面要多加注意。

  • 陈梦均5522 评论: 痰湿体质易引起气血津液运化失调,水湿停聚。

  • Ego 评论: 经常听到有人说“喝水都会胖”,这类人大多数是痰湿体质,喝茶养生最合宜。