骨质疏松症是中老年人的常见病，严重地威胁着中老年人的健康。因此，不少中老年人就将补钙作为日常保健的一部分，认为补钙就可以预防骨质疏松。但是，很多人常常在预防骨质疏松与补钙之问存在误区： 1.血钙低就补钙 随着年龄的增长，骨形成和骨吸收之间的平...
分享：47次 关键词： 老年养生 中年养生 便秘 骨质疏松症 骨折 痈 海带 肾结石 酒 睡眠耳朵的饮食养生保健基本原则是:清淡为主，多食米、面、豆类、蔬菜水果;适量食用瘦肉、鸡蛋及动物肾脏等，尽量不要吃肥肉辛辣之类的食物，一定戒掉烟酒。耳朵的饮食补法，也适用于中老年人肾虚所致的耳鸣耳聋，具体食补方法如下: 1.枸杞子粥 枸杞子10克，梗米...
分享：68次 关键词： 五脏养生 食疗养生 饮食养生 枸杞子粥 山药粥 猪肾粥 荷叶粥 咳嗽 饮食养 头晕 鸡蛋 疲乏 酒 肾亏 乏力 腰膝酸软 肝火 健脾地方性甲状腺肿是一种地方性流行疾病，主要由于缺碘，或甲状腺激素分泌相对不足而引起甲状腺代偿性肥大。甲状腺肿大分为碘缺乏性甲肿、高碘性甲肿、单纯性甲肿3种。引起甲状腺肿大的原因一般可分为生理性和病理性两大类。 导致生理性甲状腺肿大的原因是由于...
分享：107次 关键词： 美容养生 水果与养生 高血压 肿瘤 血压 大豆 香蕉 孕妇 食疗 酒 甲亢 囊肿一个健康状况良好的人，如果能够及时了解口腔中异常气味的含义，就可以尽早发现疾病，及时就医。一般来说，如果正常人平时注意口腔卫生，在呼吸时是不会散发出引人注意的特殊气味的。但是，当口腔、呼吸道或某些内脏存在某种疾病时，就会产生各种特殊呼吸气...
分享：71次 关键词： 五脏养生 养生论文 女人养生之道 男人养生之道 养生书籍 糖尿病 消化不良 口臭 鼻窦炎 肿瘤 尿毒症 咯血 淋巴结核 龋齿 萎缩性鼻炎 副鼻窦炎 牙龈出血 上消化道出血 鸡蛋 胃炎 大蒜 苹果 结核病 酒 胃热 结核 鼻炎 扁桃体炎 呕吐姜尚因其德高望重而又高寿被尊为姜太公，他寿至97岁。后人总结他养生的秘诀是动静结合，天人合一，而这一秘诀集中体现在他的垂钓中。 姜太公将钓鱼作为养生之术，他几十年如一日，只要一有空儿便持竿傍溪，静观天水一色。钓鱼实为形式，他那无饵直钩能钓鱼的...
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分享：70次 关键词： 经络养生 感冒 高血压 肝硬化 冠心病 发热 血压 动脉硬化 中风 酒 气虚 血虚 心动过缓 抽搐 精神分裂病因，就是破坏人体相对平衡状态而引起疾病的原因。中医认为，人体内部脏腑组织之间，以及人体与外界环境之间，都是处在不断适应的过程中，从而维持相对的动态平衡，以保持人体正常的生理活动。当这种动态平衡因某种原因遭到破坏，而不能调节恢复正常时，人...
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