当前位置:首页 > 家政女皇 >

20161012家政女皇视频和笔记:郝万山,鼻炎,侉炖鱼,杏苏蜜枣膏

发布时间:2016-10-12 19:50:52 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:家政女皇 家政女皇2016 核心内容: 鼻炎 家政女皇

本页提供2016年10月12日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是郝万山。主题是《找对病根鼻炎不再难缠》。主要介绍如何缓解鼻炎,杏苏蜜枣膏、玉屏风散粥、侉炖鱼的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

郝万山:著名中医专家。

一般来说,感冒是有病程的,病毒性感冒如果不治疗的话,七天左右就能痊愈,也就是说,感冒引起的打喷嚏、流清鼻涕,会一直持续,最多保持七天左右;但过敏性鼻炎引发的打喷嚏、流清鼻涕,每天会定时发作一会儿,之后没有症状,比如有的人早晨起来会打喷嚏,或者是闻到花香、粉尘等后才会发作。

我们都知道,冬季,是过敏性鼻炎的高发期,很多人都以为,只有冷空气刺激了鼻子,才会引发过敏性鼻炎。所以,外出时,很多鼻炎患者都会戴上口罩,防止冷空气刺激鼻粘膜。孰不知,在冬季,做好腿部和脚部的保暖,有时候,比戴口罩更为重要。

到了冬天,有些女孩子为了身材显瘦,不穿御寒衣,尽管冷的直哆嗦还是坚持要风度不要温度,还有些女孩子,大冷天的不穿裤子穿裙子,有的甚至连袜子都没有,连路人看了都为她们感觉到冷。如果您身边有这样的朋友,而她又有过敏性鼻炎史,一定要劝她,健康,比美丽更加重要。

在鼻炎所有顽固的症状里,最顽固的,当属鼻塞,俗称“鼻子不通”。鼻子两边的地方,叫做迎香穴。 双脚大脚趾外侧中部偏上区域,是鼻部在脚上的反射区,每晚泡脚后,可以用一只手攥住脚趾,再用另一只手的食指,勾住这只手的大拇指,用力按压这个区域,坚持10秒钟左右,鼻塞症状即可缓解。

针对冬季易发的过敏性鼻炎的食疗方

玉屏风散粥:将黄芪30克,白术10克,乌梅10克,小火煮半小时,加入防风10克再煮5分钟,去渣取汁备用。另起锅,加粳米150克及适量水煮粥,等到米熟粥成时,倒入药汁调匀,再加适量冰糖调味。每天吃一顿,对感冒和冬季鼻炎都有很好的防治效果。

杏苏蜜枣膏:将杏仁、白芷、苏叶各20克,煮30分钟去渣,加入20克枣泥拌匀,小火煮5分钟,关火,待放置成常温时拌入蜂蜜搅匀成膏,每次吃两勺,一日二次,能有效缓解因情绪波动引发的过敏性鼻炎。

杏苏蜜枣膏的制作方法

图:杏苏蜜枣膏的制作方法

大厨家常菜:侉炖鱼。

五花肉切片,需要注意的是可以略带些肥肉,这样会更香;将草鱼切成条,改块 加盐、料酒、胡椒粉、葱姜水抓匀;面粉中加鸡蛋调成鸡蛋糊,调制到往下流呈现一条线的程度就可以。鱼块拍层薄薄的面粉,再裹匀面糊,4成热油温下锅炸呈微黄色,捞出控油,锅放油、葱姜丝炝锅,煸炒五花肉至肉酥吐油,加料酒、酱油、清水(需要注意的是一定要加热水)。加鸡精、盐、葱姜水调味后,加鱼块大火烧开。撇去浮沫后,加胡椒粉小火炖5分钟 需要注意的是一定要小火,来防止脱糊!碗中放葱丝、姜丝、蒜片、香油、大量的醋,浇上炖好的鱼即可。

20161012家政女皇视频和笔记:郝万山,鼻炎,侉炖鱼,杏苏蜜枣膏

核心内容: 鼻炎 家政女皇

上一篇:20161011家政女皇视频和笔记:动动大脑变废为宝,DIY花架子

下一篇:20161013家政女皇视频和笔记:王福印,腰疼,腿痛,蛋皮萝卜夹的制作