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20140414家政女皇视频和笔记:张晔讲莴笋,莴笋叶的营养和功效

发布时间:2014-04-14 18:54:06 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:家政女皇 家政女皇2014 核心内容: 张晔 莴笋 家政女皇

本页提供2014年4月14日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晔。主题是《春天的健康源泉-莴笋》。主要介绍莴笋叶是营养和功效,莴笋肉该怎么吃,如何挑选莴笋,一笋两吃的制作方法等相关内容,百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

张晔:解放军309医院营养主任营养师。

莴笋叶含有丰富的维生素C、矿物质、叶绿素等。

莴笋叶

莴笋叶偏凉,还败火。

肝火旺、便秘的人可以多吃莴笋叶。

莴笋肉可以清洁口腔,也有败火的作用。

莴笋叶

莴笋肉可以榨汁喝。

如何挑选莴笋

如何挑选莴笋

大厨家常菜:一笋两吃。

20140414家政女皇视频和笔记:张晔讲莴笋,莴笋叶的营养和功效

核心内容: 张晔 莴笋 家政女皇

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