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20131020健康之路视频和笔记:苏惠萍讲风寒感冒,症状,药物,食疗

发布时间:2013-10-20 20:39:11 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2013年10月20日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是苏惠萍。主题是《秋季感冒巧应对(风寒感冒)》。主要介绍风寒感冒的特征,背部着凉最容易导致风寒感冒,解表散寒的最佳方法,食疗治疗风寒感冒,风寒感冒吃什么药,感冒咳嗽用什么药好,预防感冒的千古名方等相关内容,百年养生网健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

苏惠萍:北京中医药大学东直门医院教授。

风热感冒的特征:咽喉痛,黄鼻涕,黄痰,发热重,恶寒轻,有汗。

风寒感冒的特征:咽喉痒,流清鼻涕,清稀痰、发热轻、恶寒重、无汗。

秋季容易得风寒感冒的主要原因是寒凉,也就是气温。

秋季感冒巧应对

哪个部分着凉最容易得风寒感冒?头?肚子?背部?

正确答案背部是着凉最容易得风寒感冒。

督脉在背部,主阳气,督脉上的大椎穴和肾腧穴如果受凉,寒邪入侵就容易得风寒感冒。

后背发凉、肩颈发紧、鼻酸喷嚏、困倦乏力是风寒感冒的早期症状。

风寒感冒和风热感冒的表现

哪种方法解表散寒最好?金银花水?紫苏叶水?黄芪水?

正确答案是紫苏叶水解表散寒最好。紫苏叶是辛温的,正好用于解表散寒。

紫苏叶可以泡水喝,更好的方法是用紫苏叶煮粥:紫苏粳米粥。

紫苏粳米粥的材料和做法

姜,葱,香菜有缓解风寒感冒的作用,风寒感冒不适合喝姜丝可乐,酸辣汤中的辣椒、酸都不适合秋季风寒感冒。

风寒感冒的表现:鼻塞清涕、咳嗽白痰、恶寒发热、肢体酸痛。

感冒清热冲剂或者感冒清热颗粒主要用于风寒感冒,主要功能是辛温解表。

风寒感冒吃药后配合喝什么更好?热粥?热汤?热茶?

正确答案是风寒感冒吃药后配合喝热粥更好,热粥有调理脾胃、扶正的功效。

《伤寒杂病论》中的桂枝汤是千古名方,主要就是用于风寒感冒,并且要求喝完之后喝点热粥。

桂枝汤的配方和做法

咳嗽是感冒后期的常见问题,有时候咳嗽会持续很长时间。

感冒后引起的咳嗽更适合服用哪种止咳药?通宣理肺丸?可愈糖浆?甘草片?

正确答案是感冒后引起的咳嗽最适合服用通宣理肺丸,从根本上缓解咳嗽症状。

甘草片、可愈糖浆效果也很好,但是对于风寒感冒引起的咳嗽,不主张用甘草片,因为甘草片、可愈糖浆属于中枢止咳药,是通过中枢神经的干扰来实现止咳。

急支糖浆可以缓解感冒后的黄痰咳嗽,川贝枇杷露可以缓解少痰咳嗽。

板蓝根不能预防感冒,板蓝根经常用于风热感冒中,但是对于预防感冒没有作用。

玉屏风颗粒(玉屏风散)

预防感冒推荐用玉屏风颗粒(玉屏风散),扶正祛邪,玉屏风散已经用了700多年。

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相关内容: 感冒 食疗 风寒

  • 泥方香 评论: 感冒也要分清症型。

  • 君之77 评论: 风寒感冒要是吃成了风热感冒的药就是吃错了。

  • 夕阳红6046 评论: 感冒的症状和类型也很多的,吃错了药会加重症状。

  • 高兴每一天 评论: 感冒也分型。

  • 喵喵 评论: 感冒也分风寒和风热。

  • 幻觉记忆 评论: 秋季容易得风寒感冒的主要原因是寒凉。