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20130406健康之路视频和笔记:刘长信讲骨痛,骨关节病,承山穴,葛根

发布时间:2013-04-06 20:38:12 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2013年4月06日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是泡脚养生(三),嘉宾是刘长信,主要介绍泡脚能治的骨病,足跟痛的原因,腰痛的主要原因,腰椎间盘突出的典型表现,缓解腰痛按摩穴位,缓解颈椎病按摩穴位等相关内容。本页提供视频在线观看和要点笔记。

刘长信:北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科中心主任、硕士生导师。

泡脚能治的骨病有哪些?

泡脚能治的骨病

足跟痛是由于以下哪种原因引起的?骨刺?痛风糖?尿病?

正确答案是足跟痛是由于骨刺引起的。

缓解足跟痛泡脚方:皂角刺+三棱+寻骨风

按摩承山穴可缓解足跟痛。

缓解足跟痛代茶饮:月季花+枸杞

以下哪种药物有活血化瘀的功效?菊花?红花?花椒?

正确答案是红花有活血化瘀的功效。

以下哪种习惯会加剧膝关节磨损?穿高跟鞋?久坐不动?长时间行走?

正确答案是穿高跟鞋会加剧膝关节磨损。

缓解膝关节疼痛泡脚方:麻黄+川牛膝+红花+三棱

缓解膝关节疼痛的按摩穴位:犊鼻穴

缓解膝关节疼痛代茶饮:怀牛膝+杜仲片

腰痛的主要原因:腰肌劳损、腰椎间盘突出症

以下哪种是腰椎间盘突出的典型表现?腰部酸痛?腰一动就痛?腰连着腿痛?

正确答案是腰连着腿痛是腰椎间盘突出的典型表现。

缓解腰椎间盘突出泡脚方:鸡血藤+红花+延胡索+白芍

缓解腰痛按摩穴位:太溪穴、昆仑穴

缓解腰椎间盘突出代茶饮:丹参+首乌

缓解颈椎病泡脚方:羌活+葛根+生麻黄+片姜黄

缓解颈椎病按摩穴位:落枕穴

缓解颈椎病代茶饮:葛根+桑枝

20130406健康之路视频和笔记:刘长信讲骨痛,骨关节病,承山穴,葛根

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  • 猥琐教主 评论: 葛根吃了能减肥不?

  • 挤痘痘 评论: 葛根没有丰胸的功能,已经辟谣了。

  • werwerq 评论: 葛根也分人工种植和野生的。

  • 水瓶幺一 评论: 葛根像是可以丰胸哦。

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