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20130116健康之路视频和笔记:李蕊讲哺乳,饮食,奶少,姿势,大小便

发布时间:2013-01-16 19:40:23 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2013年1月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是哺乳全攻略(上),嘉宾是李蕊,主要介绍导致新妈妈们没有奶的原因,母乳喂养要点,正确喂奶姿势,奶水充足与否的判断,宝宝需求乳汁量大的时间,产妇的饮食注意事项等内容。本页提供视频在线观看和要点笔记。

李蕊,北京协和医院产科护士长。

母乳是大自然赐给宝宝最好的食物,为了宝宝的健康成长,建议母乳喂养。

下列哪一项是导致新妈妈没有奶水的首要原因?乳房太小?宝宝吸得太少?体质不好?

正确答案是宝宝吸得太少是导致新妈妈没有奶水的首要原因,乳汁会越吸越多。

乳汁分泌的高峰时间是凌晨三点到四点。

乳房如何制造乳汁

母乳喂养要点:早接触、早吮吸、早开奶。

宝宝出生一小时就应该开始吸允妈妈的乳头,早接触可以让宝宝及早适应,这时候宝宝所需要的乳汁非常少。

宝宝会根据自己的需求量吸吮乳汁。

心理作用是影响乳汁分泌的重要因素。

正确喂奶姿势要点:妈妈喂奶时,椅子高度要合适;喂奶的时候,宝宝的头和身体要呈一条直线;宝宝鼻子对着妈妈的乳房;妈妈的手要托住宝宝的头颅和臀部;宝宝不仅要吸住乳头,还要吸住大部分乳晕。

奶水是否充足通过什么可以判断?乳房是否发胀?宝宝是否哭闹?宝宝大小便次数?

正确答案是通过宝宝大小便次数可以判断妈妈奶水是否充足。

宝宝年龄和大小便次数的对应关系:宝宝出生第1天,尿不湿用1张,大便1次;宝宝出生第2天,尿不湿用2张,大便2次;宝宝出生第3天,尿不湿用3张,大便3次;宝宝出生第4天,尿不湿用4张,大便3次;宝宝出生第5天,尿不湿用5张,大便3次;宝宝出生第6天,尿不湿用5张,大便3次;宝宝出生第7天,尿不湿用5张,大便4次。

奶水不足,宝宝的大小便次数就会少。吃母乳越多,胎便排出越快,越有利于排出新生儿黄疸。

出现母乳不足,首先应该怎么做?让宝宝多吮吸?给宝宝多喝水?让妈妈多喝汤?

正确答案是母乳不足,首先要让宝宝多吮吸。

母乳的前奶和后奶营养成分不同,前奶水分较多,后奶脂肪较多。

吃母乳的宝宝不需要额外补充水分,如果宝宝不在身边,可以用吸奶器吸出乳汁。

宝宝在3周、6周、3个月的时候,需要的乳汁量最大,成长也最快。

哪种影视方式最能提高母乳质量?多吃肉?不吃盐?正常饮食即可?

正确答案是正常饮食即可提高母乳质量。

产妇需要适量吃盐,不能吃太多肉,不能吃巧克力,不能喝咖啡,尽量不要吃油炸食物。

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  • 我爱健康 评论: 现在的催乳师是的质量是良莠不济。

  • sfaywrt 评论: 奶少可以通乳嘛,现在催乳师这么多。