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20130113健康之路视频和笔记:徐凤芹讲粥疗胃病,胃寒,胃热,胃胀

发布时间:2013-01-13 20:59:12 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2013年1月13日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是粥养有道——养胃,嘉宾是徐凤芹,主要介绍胃寒胃热胃胀胃酸的症状和表现,干姜羊肉粥用于调理胃寒,蒲公英小米粥可以调治胃热,陈皮粥用于调治胃胀,乌贼骨陈皮瘦肉粥用于调治胃酸等内容。本页提供视频在线观看和要点笔记。

徐凤芹,中国中医科学院北京西苑医院教授,主任医师。

很多人的胃都有毛病,诸如胃寒、胃热、胃胀、胃酸等,如何通过粥来调整这些问题呢?下面一一介绍。

熬粥时,放什么食材对胃寒最有效?干姜?小葱?还是大蒜?

正确答案是胃寒时适合用干姜熬粥,干姜羊肉粥对胃寒有显著疗效。

胃热的症状:胃部灼热疼痛;口苦口渴,大便秘结;恶心,呕吐酸苦黄水。

胃热的症状

缓解胃热应该选用下列哪种米熬粥?是小米?玉米还是糯米?

正确答案是胃热适合用小米熬粥,普通用对缓解胃热也有作用,所以蒲公英小米粥对胃热很好。

胃胀的症状:饭后饱胀嗳气;饭后坐卧不安;没有食欲。

喝下面哪种粥能够缓解胃胀?是山药粥?陈皮粥还是红薯粥?

正确答案是陈皮粥可以缓解胃胀。

陈皮粥

胃酸的原因:酗酒吸烟,喜欢吃辣;不定时用餐;喝太多汽水。

用下面哪种材料熬粥可以治疗胃酸?乌贼骨?白萝卜还是生姜?

正确答案是乌贼骨熬粥可以治疗胃酸,乌贼骨陈皮瘦肉粥治疗胃反酸很有疗效。

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  • linda 评论: 胃寒和胃热可以同时存在吗?

  • 豆浆机 评论: 红糖可以暖胃。

  • 老徐的手机 评论: 胃病也不好断根的。

  • 哆来咪 评论: 猴头菇不好打理,弄不好的话一股腥味。

  • kmzx020104 评论: 养胃可以吃点猴头菇。

  • 包里有条鱼 评论: 建议有胃病的人适当喝点粥。