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20121230健康之路视频和笔记:童文新讲黄芪补气消水肿,气虚表现

发布时间:2012-12-31 18:53:18 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2012年12月30日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是平民补品——黄芪,嘉宾是童文新,主要介绍黄芪适合各种气虚补气,气虚的分类和症状,黄芪补气的食疗,黄芪和萝卜是否可以一起吃,黄芪相关的千古名方,什么人不适合吃黄芪,黄芪消水肿的药膳等内容。本页提供视频在线观看和要点笔记。

童文新,中国中医科学院西苑医院,主任医师。

黄芪是很多长寿寿星的选择,不管是入药还是代茶饮,都很常见。民间俗话说:常喝黄芪水,可以防病保健康。

中医认为黄芪补气升阳,益气固表。

黄芪缓解下列哪种症状最有效?是头疼、浑身乏力还是眼睛干涩?正确答案是黄芪对缓解浑身乏力最有效。

气虚的表现:心气虚的表现是心慌、失眠;肺气虚的表现是怕冷,自汗,爱感冒;脾气虚的表现是食欲不振,舌苔有齿印;肾气虚的表现是腰膝乏力,小便频繁。

气虚的表现

黄芪最大的功效就是补气,针对各种类型的气虚都可以用黄芪调理。

黄芪虽然各种气虚都可以补,但是最适合补的是脾气虚。

黄芪补气的食疗菜谱:黄芪炖仔鸡。黄芪利水消肿的药膳:黄芪海米烧冬瓜。

黄芪补气更适合哪一类人?是久病伤气的人?气血两虚的人还是爱感冒的人?正确答案是黄芪补气更适合爱感冒的人。

爱感冒是气虚的一种表现,中医认为表气不固就容易感冒。但是需要注意的是感冒的时候不适合吃黄芪。

久病伤气、元气大伤的人适合用人参,人参更适合需要大补元气的人。

气血两虚的人更适合吃党参,党参补益脾肺之气,兼补血,但是不固表。

吃人参、黄芪、党参的时候通常不适合吃萝卜,因为萝卜行气。但是如果气虚的同时有肚子胀等气滞的表现,补气的和行气的可以一起吃。

黄芪除了补气还有什么药效?是消水肿?解便秘还是治头晕?正确答案是黄芪可以消水肿。

《金匮要略》中记载的防已黄芪汤,功效是利水消肿,可以治疗小便不利等病症。

中医把水肿分为阳水肿和阴水肿,阳水肿的特点是从上往下肿,阴水肿的特点是从下往上肿,黄芪适用于从下往上肿的阴水肿。

黄芪可以平时泡水喝,每天用10克黄芪就可以了。

什么样的人不适合吃黄芪?是虚胖的人?干瘦的人还是更年期女性?正确答案是干瘦的人不适合吃黄芪。

阴虚火旺的人不适合吃黄芪,比如经常口腔溃疡、干瘦、上火的人通常阴虚火旺。

玉屏风散是黄芪相关的名方,有补脾实卫,益气,固表止汗的作用,适合治疗荨麻疹。

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