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20200818健康之路视频和笔记:王庆国,薯蓣丸,二渣饮,脾胃虚寒

发布时间:2020-08-19 09:34:11 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2019年8月18日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王庆国。主题是《养好脾胃三件宝》。主要介绍脾胃的重要性,薯蓣丸,二渣饮,脾胃的保养方法有哪些等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

养好脾胃三件宝

图:养好脾胃三件宝

王庆国:北京中医药大学教授、主任医师。

人体通过脾胃消化吸收营养物质,若脾胃出现问题,就无法汲取营养抵御邪气侵袭,导致身体出现问题。

脾胃的保养方法—薯蓣丸

服用薯蓣丸,可缓解胃痛、治疗脾胃虚弱,调理脾胃虚寒。

山药可补脾益肾;大枣可补血健脾;蜂蜜可养阴通便;茯苓可健脾利湿;白朮可健脾祛湿;人参可补五脏安神;当归可补气血。

将山药、茯苓、白朮、人参、当归五者混合后打粉;大枣去核去皮经水煮后捣成枣泥;蜂蜜烧开熬煮再与枣泥,药粉混合揉成丸。

薯蓣丸每天早晚各服用一次,服用1-2个月方有成效。

脾胃的保养方法—脐贴

冰饮、熬夜、饮食不规律都会导致脾胃虚寒,推荐用暖脐温胃贴。

丁香可温胃、温脾、温肾;桂皮、花椒辛温,可温暖脾胃。取丁香、桂皮、花椒磨粉,用白酒或温水调和,放进脐贴壳中,贴在肚脐上。暖脐温胃贴,晚上贴即可。

饴糖可中和胃酸,有温胃、缓急止痛的功效,专家建议经常胃痛的人,每天建议服用1-2颗饴糖。但是糖尿病患者不宜吃饴糖。

脾胃的保养方法—二渣饮

布渣叶可消食导滞、通便、清利湿热;山楂可消食导滞,活血通经,将布渣叶、山渣混合,用开水冲泡即可,可长期服用。

20200818健康之路视频和笔记:王庆国,薯蓣丸,二渣饮,脾胃虚寒

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