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20200508健康之路视频和笔记:倪诚,三七,血虚,三七粉,三七胶囊

发布时间:2020-05-08 15:37:34 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2019年5月8日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是倪诚。主题是《这些年用错的补药》。主要介绍三七粉的正确服用方法,三七胶囊的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

倪诚:北京中医药大学、中医体质与生殖医学研究中心主任医师。

三七是珍贵的中药材,三七粉又名“田七粉”、“金不换”,自古就有“人参补气第一,三七活血第一”的说法。李时珍所著《本草纲目》中记载,三七有止血、散血、定痛的功效。

不少人都选择三七粉作为家常保健中药,但专家提醒三七粉不是人人都适合!有形血瘀和无形血瘀患者都适合吃三七粉,但血虚患者,不建议服用三七粉。

通过望诊,发现测试者面部有斑、黑眼圈、嘴唇暗紫,说明测试者存在有形血瘀,适合吃三七粉。

各年龄层有血瘀的人,都适合用三七粉,但是没有血瘀的人,乱用或过用三七粉,可能会耗损人体正常血液。

身体长期有固定刺痛部位、夜间加重;身体一碰就易青紫,并且难以恢复;记忆力差,包括拿东忘西等;血管内有斑块,包括颈动脉斑块等。如果发现有以上症状,说明您有血瘀表现,适合服用三七粉。

三七粉可活血,不推荐血虚患者服用。观察指甲,如果发现指甲色白、没有光泽,说明测试者有血虚,不适合服用三七粉。既有血虚又有血瘀的人,专家推荐您选择当归。

有血瘀症状的人适合吃三七粉,但吃三七粉也有讲究。

吃三七,首先要坚持长期服用,疗效才好;其次,为避免单独服用三七对人体内的新血可能造成的损伤,在服用三七时,需和补气的参类配伍使用,从而达到“活血不伤血,补气助活血”的效果,患者可根据自身情况选择合适的参进行搭配。将党参、三七研成细末,按3:1的比例调匀装入胶囊,饭后服用,每次2克,每日2-3次即可。

为避免因三七气味造成反胃、难以下咽等不适,推荐您将三七粉和合适的参粉搭配制成三七胶囊,每日饭后一小时服用。

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