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20170511健康之路视频和笔记:李刘坤,阳虚,湿邪,肉桂干姜陈皮茶

发布时间:2017-05-12 10:16:55 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2017年5月11日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李刘坤。主题是《扶正祛邪除顽疾》。主要介绍阳虚的症状,阳虚易引起的病症,肉桂干姜陈皮茶,阳和汤加减等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

扶正祛邪除顽疾

图:扶正祛邪除顽疾

阳虚的症状:淡胖舌、苔白腻。顾名思义阳虚就是体内的热量不够,阳气不够的人特别怕冷。气短乏力、大便稀溏、舌胖有齿痕、

阳虚易引起的病症:慢性痢疾、慢性风湿性关节炎、慢性类风湿性关节炎。

身材胖瘦与是否怕冷有关。

中医认为生姜能温中散寒、能解表、还能解鱼蟹毒。干姜能温中散寒、回阳通脉、燥湿消痰、温肺化饮;主治脘腹冷痛、呕吐、泄泻、寒饮喘咳、寒湿痹痛等。肉桂有补火助阳,引火归源,散寒止痛,活血通经的功效。用于宫冷、心腹冷痛、虚寒吐泻、经闭、痛经、温经通脉。

专家推荐肉桂干姜陈皮茶见下图。怕冷的人还可以吃点涮羊肉来食补。桂皮、大料、茴香都有温阳的作用。

肉桂干姜陈皮茶

图:肉桂干姜陈皮茶

鹿角胶温补肾阳,阳虚的人可以服用。专家推荐阳和汤加减见下图。

阳和汤加减

图:阳和汤加减

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核心内容: 阳虚 健康之路

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