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20161021健康之路视频和笔记:王玉英,连翘,麦冬,桔梗,嗓子干痒

发布时间:2016-10-22 18:06:08 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2016年11月21日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王玉英。主题是《花园里的小药箱(二)》。主要介绍麦冬的功效与作用,连翘双花茶,麦冬的功效与作用,桔梗的功效与作用等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

花园里的小药箱

图:花园里的小药箱

王玉英:北京中医药大学主任医师。

麦冬学名叫麦门冬,也叫寸冬,药用的时候取其根部,具有滋阴、生津、润肺、益胃的作用,主治体内水分不足的病。用作中药的时候主要用法是水煮,作为日常保健用可以直接用水冲泡,当代茶饮饮嗓子经常干痒,同时自己脾胃不好的人,不能常喝胖大海。因为胖大海性寒,具有清热、解读、利咽的作用,但是吃多了容易造成腹泻。对于大便干燥的人可以食用胖大海,但是也不能常吃。用,其味微甜微苦。

麦冬微甜微苦,用麦冬直接泡水即可。专家推荐缓解慢性咽炎的保健茶,这里的麦冬要泡20分钟才能有药效。

慢性咽炎保健茶

图:慢性咽炎保健茶

种植达人现场演示如何种植麦冬:取一株麦冬,轻轻的将其分成两株,这样可以使其快速生长。土壤尽量选取非常松软的土壤,刨出一个小坑,尽量使根舒展开来。当叶片长得非常茂盛的时候就可以取出根食用了。取出的时候不要将根全部取尽,留下一部分还可以继续种植。

咽喉肿痛可以选择连翘来缓解。连翘是果实入药,性味苦凉微寒。具有清热,解毒,散结,消肿的功效。能够缓解嗓子肿痛,感冒等症状。

专家推荐连翘双花茶见下图,此方可以治疗热盛,对于容易口腔起泡,嗓子肿,大便还有点干,或者身上开始起痘痘的时候可以用此方。

连翘双花茶

图:连翘双花茶

桔梗的花很想僧冠帽,根可入药,也可以作为食品,具有利咽喉,祛痰,载药上浮的作用,其性不凉不热,对于黄痰和清痰都适用。

如何种植桔梗:买来的桔梗种,取一层土将其倒入拌匀,均匀倒入花盆中,不需另覆盖土,浇水,注意不要将种子冲到其他的地方。在选盆的时候尽量选择较深的花盆。

专家推荐祛痰小药方见下图

祛痰小药方

图:祛痰小药方

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