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20160526健康之路视频和笔记:李刘坤,阳虚,阴虚,怕冷,干姜羊油茶

发布时间:2016-05-26 20:16:28 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2016年5月26日科教频道cctv13健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李刘坤。主题是《调理体质来防癌(一)》。主要介绍中医认为得癌与哪方面关系最密切,人的体质分几种,易得癌的体质有哪些,阳虚的主要表现,哪种情况最易导致阳虚,干姜羊油茶的制作方法,等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

李刘坤:北京中医药大学主任医师。

中医认为得癌与哪方面关系最密切?自身体质?生活习惯?环境?

正确答案是:中医认为得癌与自身体质关系最密切。专家认为是否得癌与自身体质的关系非常密切。

人的体质分几种:体质非常复杂中医将体质大致分为九种。分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。中医认为虚症、瘀症、痰湿体质易得癌。

容易形成癌症的三种类型

图:容易形成癌症的三种类型

中医认为邪之所凑,其气必虚。虚也分很多种,根据专家临床上的体会阳虚、阴虚的体质易得癌。

阳虚的主要表现是什么?怕冷?口干?无力?

正确答案是:阳虚的主要表现是怕冷。阳虚一定是全身冷、四肢也冷,如果心里感觉烧的慌而四肢冷可能是火郁。

专家现场问诊:你是阳虚体质吗?

阳虚体质的判断标准:怕冷并伴有腹泻、身体乏力;舌淡、舌体胖大;面色发白、发亮;体态虚胖。

阳虚体质的判断标准

图:阳虚体质的判断标准

哪种情况最易导致阳虚?爱吃生冷?缺乏运动?年老体衰?

正确答案是:年老体衰最易导致阳虚。衰老是无法抗拒的,随着年龄的增大,体质就会慢慢衰弱。阳虚体质的人应选择温热的食物,避免生冷的食物。多食核桃、羊肉可以补充阳气。多数调料都有温阳的作用。

专家推荐干姜羊油茶可以驱寒补充阳气。每次食用时用10克开水冲烫即可。

干姜羊油茶的制作方法

图:干姜羊油茶的制作方法

专家推荐癌症阳虚体质调理方-阳和汤(熟地15克、桂枝10克、鹿角霜10克、白芥子6克、干姜3克)。此方不能自行服用需要中医师辨证论治进行加减。

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核心内容: 阳虚 健康之路

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