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20160518健康之路视频和笔记:陈明,胃火,肺火,尿路感染,前列腺炎

发布时间:2016-05-18 20:32:32 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2016年5月18日科教频道cctv13健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是陈明。主题是《天然消炎药(上)》。主要介绍穿心莲的主要功效,有胃火的表现,凉拌穿心莲、凉拌蒲公英的制作方法,肺火大的表现,等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

天然消炎药

图:天然消炎药

陈明:北京中医药大学主任医师、教授。

穿心莲最主要的功效是什么?消暑?消炎?消食?

正确答案是:穿心莲最主要的功效是消炎。穿心莲可以消炎、解毒、去火。穿心莲去胃火效果最佳。

夏天吃热量大的食物、过量饮酒就容易上胃火。口臭、口腔溃疡、咽喉肿痛。中年人长痘都可能是与胃火有关。

药用穿心莲和食用穿心莲不大一样,食用穿心莲的药效不如药用穿心莲。穿心莲生吃消炎去火功效最强

专家现场演示凉拌穿心莲的制作方法。

穿心莲可降哪种火?肝火?肺火?心火?

正确答案是:穿心莲可降肺火。肺火大的表现:咳嗽有黄痰、气喘、嗓子干痒、鼻塞或流黄涕、咽喉肿痛、面部痤疮、大便秘结。

嘴角周围的痘多半是胃火,长在鼻头的痘多半是肺火。穿心莲即清胃火又清肺火

哪种野菜对尿路感染有治疗作用?荠菜?水芹菜?蒲公英?

正确答案是:蒲公英对尿路感染有治疗作用。尿路感染往往尿频尿急尿痛,中老年女性往往泌尿感染的发病率比男性高,蒲公英归肝经和膀胱经,非常对症。蒲公英还有一个俗名叫婆婆丁

《本草纲目》就有记载蒲公英的嫩苗可食用,蒲公英药食两用,鲜品可以用到30-60克食用,专家推荐缓解尿路感染的代茶饮蒲公玉须汤见下图。另外蒲公英对前列腺炎也有一定的功效。蒲公英也有杀灭幽门螺杆菌的作用。

蒲公玉须汤

图:蒲公玉须汤

专家现场演示凉拌蒲公英的制作方法。

蒲公英可以缓解哪种问题?腰部肥胖?皮肤粗糙?乳腺肿胀?

正确答案是:蒲公英可以缓解乳腺肿胀。乳腺方面的问题,尤其是乳腺增生跟肝经关系密切。专家推荐蒲公英粥见下图。

蒲公英粥

图:蒲公英粥

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