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20151230健康之路视频和笔记:童文新,上火,肺火,胃火,肺热咳嗽方

发布时间:2015-12-30 20:50:57 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2015年12月30日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是童文新。主题是《厨房里的去火药》。主要介绍冬天上火的原因,哪种水果去肺火,柚香银耳蒸滑鸡、橙香脆藕爆凉瓜的制作方法,肺火、胃火、肝火的区别等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

厨房里的去火药

图:厨房里的去火药

童文新:中国中医科学院西苑医院主任医师。

肺火大的表现:咳嗽黄痰、口干口渴、咽喉肿痛、大便干燥。

哪种水果去肺火效果好?柿子?橙子?柚子?

正确答案是:柚子去肺火效果好。柿子、橙子、柚子都降火,柚子味甘性寒,能理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效。红肉柚子含有大量黄酮、茄红素、胡萝卜素,保健的功效更强。专家推荐肺热咳嗽方、肺热哮喘方。

肺热咳嗽方

图:肺热咳嗽方

肺热哮喘方

图:肺热哮喘方

何嘉博士现场演示润肺佳肴-柚香银耳蒸滑鸡。

胃火大的表现:胃部灼痛、渴喜冷饮、牙痛、口臭、舌苔苔黄。

哪种蔬菜降胃火效果好?南瓜?白菜?土豆?

正确答案是:白菜降胃火效果好。白菜是蔬菜之王,有利尿、通便、清胃火的功效。

肝火大有什么表现?口腔溃疡?眼睛红赤?手脚发热?

正确答案是:肝火大有眼睛红赤的表现。肝开窍于目,肝火大的人眼睛容易红赤。

饮食不节是冬天上胃火的主要原因。冬季阳光少易影响情绪生肝火。冬季呼吸道疾病多发易生肺火。

哪种食物可以去肝火?鸭梨?莲藕?冬瓜?

正确答案是:莲藕可以去肝火。莲藕有清肝降火、祛热除烦、凉血散瘀的作用。七孔藕又叫红花藕,炖汤更好,九孔藕适合清炒和凉拌。

何嘉博士现场演示橙香脆藕爆凉瓜。

20151230健康之路视频和笔记:童文新,上火,肺火,胃火,肺热咳嗽方

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相关内容: 咳嗽 童文新 肺热

  • 兔美酱酱酱 评论: 爱上火的人要少吃鱼。

  • 幸福就在无名指 评论: 鱼生火肉生痰。

  • 想要有人疼 评论: 胃火的一种重要表现就是口臭。

  • 四喜福团 评论: 吃药的人要少吃柚子。

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