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20151027健康之路视频和笔记:孙超,脚跟痛,骨刺,劳损发炎,足底疣

发布时间:2015-10-27 20:59:02 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2015年10月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是孙超。主题是《脚痛之苦(上)》。主要介绍脚跟痛最常见原因,劳损发炎引起的脚后跟痛的特点,简易运动缓解脚后跟痛,常走哪种路最易诱发前脚掌痛等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

孙超:北京同仁医院足踝外科副主任医师。

脚跟痛最常见原因是什么?长骨刺?劳损发炎?

正确答案是:脚跟痛最常见原因是劳损发炎。95%以上的人在50岁以后都会长骨刺,但大部分人没有疼痛;而发炎劳损的病人才会疼痛。

骨刺的原因是一种退变。多数足跟骨刺都不会引起脚跟痛。

劳损发炎引起的脚后跟痛的特点:下地第一步疼痛最厉害,之后逐渐缓解,但是活动多了炎症又会出现,疼痛会加剧。

下地每一步都会痛通常是骨刺。时断时续的脚后跟痛通常是劳损发炎。热水泡脚可缓解脚后跟痛。脚后跟肿痛时不宜泡脚应冰敷。

专家现场演示简易运动缓解脚后跟痛。

常走哪种路最易诱发前脚掌痛?常走台阶?常走石子路?常走水泥路?

正确答案是:常走石子路最易诱发前脚掌痛。趾间神经瘤会引起前脚掌痛。

专家现场演示专业鞋垫缓解前脚掌痛。

脚底长老茧是因为走路多了吗?是?不是?

正确答案是:脚底长老茧不是因为走路多了。脚底长老茧临床上叫跖骨痛。

跖骨痛

图:跖骨痛

长茧型的前脚掌的特点:感觉脚底咯的厉害。休息后会有缓解,但是会逐渐加重。泡脚可以缓解前脚掌痛,但是治标不治本。

专家现场演示专业鞋垫缓解长茧型前脚掌痛。

足底疣是一种病毒感染。

足底疣

图:足底疣

哪种脚型更容易引起脚背疼?正常足?高弓足?扁平足?

正确答案是:扁平足更容易引起脚背疼。

20151027健康之路视频和笔记:孙超,脚跟痛,骨刺,劳损发炎,足底疣

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