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20150508健康之路视频和笔记:王丽英,膝盖骨刺,足跟骨刺,筋膜炎

发布时间:2015-05-08 20:10:25 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2015年5月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王丽英。主题是《骨刺之痛(下)》。主要介绍膝关节长骨刺的早期症状,如何自我判断是否有膝关节骨刺,如何应对骨刺疼痛,骨刺治疗原则,骨刺引起的脚后跟疼有何特点,等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

骨刺之痛

图:骨刺之痛

王丽英:国家卫生计生委中日医院副主任医师。

膝关节长骨刺的早期症状是?活动时膝盖疼?关节被卡住?膝盖肿痛?

正确答案是:膝关节长骨刺的早期症状是活动时膝盖疼。我国70岁以上的人80%都有膝关节长骨刺的问题。

夜里膝关节痛也可能与骨刺有关。

何嘉博士现场演示如何自我判断是否有膝关节骨刺:年龄在40岁以上、膝盖疼痛曾经超过1个月、走路时有摩擦感,如果以上三项都具备就提示膝关节有可能长骨刺了,应该去医院确诊。

自我判断是否有膝关节骨刺

图:自我判断是否有膝关节骨刺

药物可以消除膝关节骨刺吗?可以?不可以?

正确答案是:药物不可以消除膝关节骨刺。骨刺是长期形成的结果,目前还没有任何一种特效药可以消除骨刺。

骨刺治疗原则:缓解症状、延缓进展。骨刺特别严重就需要手术治疗。

何嘉博士现场演示自我按摩缓解轻度骨刺。

骨刺引起的脚后跟疼有何特点?一点疼痛?一片疼痛?

正确答案是:骨刺引起的脚后跟疼有一点疼痛特点。脚底一片疼痛可能与筋膜炎有关。

脚后跟骨刺不建议手术治疗。

缓解脚后跟骨刺疼最有效的办法是?泡脚?做足底按摩?减少负重?

正确答案是:缓解脚后跟骨刺疼最有效的办法是减少负重。减少负重可以避免对骨刺部位最直接的刺激。泡脚可以减轻骨刺引起的足跟痛。

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  • 快乐的朵朵 评论: 跟骨骨刺一般是水平生长的,只有刺激到足部神经时才会发生疼痛,多数情况下并无感觉。

  • 北极豹 评论: 跟骨骨刺一般是晨起下地的第一下特别疼,走一段时间可缓解。

  • 紫金莲 评论: 真正的足跟痛多由跖筋膜炎或增生引起。

  • 人生如梦 评论: 人到中年,长骨刺无法避免。