当前位置:[ 网站导航 ] 首页 > 健康之路 >

20150412健康之路视频和笔记:沈彤,胸椎错位,正骨复位,吊单杠

发布时间:2015-04-12 20:04:43 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:健康之路 健康之路2015视频全集 核心内容: 健康之路沈彤 胸椎错位 正骨复位 吊单杠 健康之路胸椎错位

本页提供2015年4月12日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是沈彤。主题是《脊椎错位莫忽视(中)》。主要介绍后背疼痛的原因,胸椎错位的特点,胸椎错位最常见的原因,缓解胸椎错位的小动作等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

脊椎错位莫忽视

图:脊椎错位莫忽视

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

沈彤:广州医科大学附属第一医院康复科副主任医师。

后背疼痛的原因有可能是胸椎错位。

胸椎错位最常出现哪种背痛?大片持续疼?某点时痛时缓?某点持续痛?

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

正确答案是:胸椎错位最常出现某点时痛时缓的背痛。胸椎错位的特点是压到神经就痛,没有压到神经就没有症状。

何嘉博士现场演示锻炼背肌预防胸椎错位:脚与肩同宽,向后拉伸后背肌肉慢慢打开胸背的肌肉。挺腰做慢慢地转体活动。

胸椎错位还易出现什么问题?头晕眼花?下肢麻木?心慌胸闷?

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

正确答案是:胸椎错位还易出现心慌胸闷。下肢麻木跟腰椎有关;头晕眼花跟颈椎有关;胸椎错位会压迫神从而影响相关内脏导致心慌胸闷。有实验证明胸椎错位会影响心脏功能。

胸椎错位还易出现什么问题

图:胸椎错位还易出现什么问题

胸椎错位还易出现什么问题

图:胸椎错位还易出现什么问题

胸椎错位还易出现什么问题

图:胸椎错位还易出现什么问题

胸椎错位还易出现什么问题

图:胸椎错位还易出现什么问题

引发胸椎错位最常见的原因是什么?外伤?不良坐姿?久站?

正确答案是:引发胸椎错位最常见的原因是不良坐姿。不良睡姿、不良的工作姿势等等也会引发胸椎错位。

哪种运动对改善胸椎错位最好?仰卧起坐?吊单杠?扩胸?

正确答案是:吊单杠对改善胸椎错位最好。

专家现场演示:吊单杠如何改善胸椎错位。吊单杠改善胸椎错位一定要循序渐进,不要太激进。

何嘉博士现场演示小动作缓解背痛:两腿站立后与肩同宽十指交叉,尽量将手臂向上抻,并踮脚。

20150412健康之路视频和笔记:沈彤,胸椎错位,正骨复位,吊单杠

全站最热

  • [腹部疾病] 拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位] 耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测] 手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库] 人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

  • 馋猫miaomiao 评论: 小关节错位型往往发生于腰肌强健的人群。

  • 簡簡箪箪 评论: 很多不当姿势会加重腰椎的压力。

  • 剑先森 评论: 应避免久坐两个小时以上。

深度资讯月榜

随机深度资讯

  • 官方微信公众号
在任何搜索引擎中搜索一下“ 百年养生网 ”即可快速到达本站。