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20140110健康有道视频和笔记:杨增良讲白发,乌发,少年白,风池穴

发布时间:2014-01-10 19:32:19 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:健康有道 健康有道2014 核心内容: 白发 乌发 健康有道

本页提供2014年1月10日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是杨增良。主题是《从白发看健康》。主要介绍白发的原因,多少岁白头发算正常,两鬓白发茶方,头顶白发的茶方,后脑白发的茶方,少白头的茶方等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

杨增良:国家名老中医谢海洲入室弟子。

白发的原因,先天遗传因素、后天失调造成。

女性42岁白发为正常生理现象,男子48岁白发为正常生理现象。

鬓发斑白实际是肝血不足。

肝血不足造成的两鬓白发茶方:黑芝麻、何首乌,打粉开水冲服。功效是补肝肾、乌须发。

肝血不足造成的两鬓白发茶方

黑芝麻可以润肠通便,润五脏,润肠道便秘的人可以多加一些。

头顶白发是肝肾不足的表现,肝肾不足的其他表现有腰膝酸软,记忆力减退,不耐久力等。

肝肾不足导致的头顶白发的茶方:黑桑葚、女贞子代茶饮。

肝肾不足导致的头顶白发的茶方

前额白发的原因:精神压力过大;脾胃虚弱。

前额白发主要是调理脾胃:白茯苓粉、葛根粉、淮山粉打粉代茶饮。

前额白发主要是调理脾胃

后脑白发的原因:督脉阳气不足,容易短寿。

肾虚造成的后脑白发:核桃仁粉,芡实粉,黑米做粥。

肾虚造成的后脑白发

少白头的原因

遗传因素;

饮食不节;

精神紧张,生活不规律。

莲子芯白茅根茶可以清热、凉血,对少白头有帮助。

按摩风池穴对乌发有帮助

20140110健康有道视频和笔记:杨增良讲白发,乌发,少年白,风池穴

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  • 不再有你 评论: 一夜白头的现象还是很少的。

  • 王藝霖 评论: 讲的挺好,我试一下看看效果如何!
    管理员回复: 亲,注意不要乱试哦,要对症。