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20130916健康有道视频和笔记:王国宝讲秋燥,津液不足,阿胶粥,粥品

发布时间:2013-09-16 20:52:33 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2013年9月16日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王国宝。主题是《百年秘籍养生粥》。主要介绍秋燥对皮肤的影响,皮肤干燥的原因,津液不足,不正常节食减肥的危害,阿胶粥,沙参百合粥等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

王国宝:鹤年堂中医药养生文化代表性传承人。

皮肤干多喝水、涂润肤露等方法治标不治本。

津液和气血不足都会导致皮肤干燥。

津液

津液是人体的润滑剂。

专家提示

不正常节食减肥的危害

不正常节食减肥的危害

专家推荐女士养生粥方:阿胶粥

阿胶粥

糯米补中益气,性质平和;粳米健脾养胃,更好地调节人的后天资本。

专家推荐男士养生粥方:沙参百合粥:北沙参+南沙参+百合+大米

北沙参具有润肺养阴的作用;南沙参具有润肺养阴、化痰止咳的作用。

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