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20140317健康有道视频和笔记:刘纳讲更年期,植物雌激素,秋水仙碱

发布时间:2014-03-17 19:11:56 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:健康有道 健康有道2014 核心内容: 更年期 秋水仙碱 植物雌激素 桂花冰糖百合盅

本页提供2014年3月17日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是刘纳。主题是《健康吃走更年期》。主要介绍更年期该怎么吃,植物雌激素,石榴的功效,百合的功效,秋水仙碱,鲜百合和干百合的区别等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

刘纳:养生营养专家。

更年期是女人的第三道砍,更年期的女人更需要呵护。

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

大豆富含植物雌激素,虽然豆浆也有植物雌激素但是败火的,也不能多喝。

更年期女人的贵人:石榴。

石榴

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

石榴含有石榴多酚,有抗氧化的作用;石榴籽里含有异黄酮,能刺激雌激素分泌。

女性更年期后心血管、中风等疾病上升速度非常快。

石榴皮是很好的止泻药,可煮水饮用。

石榴

石榴的VC含量是苹果的2倍,有美白的作用。

颜色深的石榴功效好。

石榴

更年期女人的贵人:百合。

百合清热、凉血、安神,富含微量元素,能提高免疫力,能促进血细胞数量增长;有抑制癌细胞的作用。

百合含一定量的秋水仙碱可治疗痛风、尿酸高。

秋水仙碱微毒;过敏患者吃百合要谨慎。

干百合药用,鲜百合食用。

 百合润肺止咳的效果非常显著。

桂花冰糖百合盅

桂花冰糖百合盅

桂花冰糖百合盅

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